日本人所说的玄米其实就//www.58yuanyou.com是我们粗粮的一种——糙米是。www.58yuanyou.com
稻谷脱去外保护皮层AeFlXqROr稻壳后的颖果，与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物原由网质与膳食纤维的含量更丰富，在日本也常常被用来做成各种料理。
但是蓝色的玄米你敢吃吗？说实话这鲜艳的宝蓝色，看起来真的有那么一点儿诡原由网异…
小编对于这种颜色的食物，一般统称为——黑暗料理。不禁想起了之前的板蓝根泡面…
有网友表示这些东西是用板蓝根泡出来的吗？谁敢尝看看
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