“原由网断奶后www.58yuanyou.com，宝宝该怎么吃？”
很多家长们会选择用“汤泡饭的方式”给孩子过度，鸡汤啊骨头汤啊泡了饭喂给宝宝，觉得这样既保证了营养还好吃。但是实际上这种做法是不可取的！汤里面的营养没有家长们想得那么只有5%-10%。食用汤泡饭的宝宝咀嚼减少了，咀嚼的反射也少了，带来的是胃、胰、肝脏等分泌的消化液也随之减少了。没有经过牙齿咀嚼过的食物会整粒进入到消化道，从而加重消化系统的负担。时间一久，宝宝的食欲也会www.58yuanyou.com慢慢减少了。
要知道这个关键阶段如果辅食吃错了，对孩子的饮食习惯甚至健康都会产生很大影响！
今天就教大家怎么吃才对！
1.注意饮食卫生
母乳中有使机体免受侵害的免疫性物质，断奶之后的宝宝就失去了“保护”，所以饮食卫生对于宝宝来说相当重要了。家长WtCBrrwObT们要尽量保持食物的新鲜和味道，放在冰箱里两天以上就不要给宝宝吃了，宝宝应该有自己单独的餐具以及要注意及时清洁。
2.强迫吃饭要不得
俗话说“三分饥，七分寒”，家长们看到宝宝吃少了也不要强迫宝宝吃饭，食量交给宝宝来定，强硬进食容易让宝宝消化不良，吃到不喜欢吃的东西有的宝宝还会产生逆反心理拒绝进食。
3.断奶后依旧要喝奶
不少家长认为多喂辅食就可以补充营养了，但是6-12个月的宝宝每天需要600-800毫升的奶量，1-3岁的宝宝每天也需要400-600毫升的奶量。喝奶粉能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。
4.不要过多添加调味剂
很多调味剂比如酱油含盐高，会增加宝宝的肾脏负担，而且宝宝的味觉习惯正//www.58yuanyou.com处于发育中，加盐容易造成宝宝可能以后会拒绝味道淡的食物。
