澡上好，早上洗澡到底好不好！//www.58yuanyou.com
2015-08-11洗澡啦美浴生活
其实这个主要是个人的习惯啦！按中医的理论说，晚上睡觉前洗澡好。因为早上洗澡据说把元气洗掉了。但如果晚上洗澡，一定要让头发完全干透，否则长期下去对身体有一定影响。
早上洗澡可以给人带来一天的清爽，精神饱满。尤其是上班族一般都喜欢早上洗澡，除非特想睡懒觉的。我喜欢早上洗澡刷牙刮胡子一条龙。洗漱完毕自我感觉良好。
早上洗澡你不必再喝咖啡。
早起洗澡有助于促进血液循环、加快血液流动，绝对比咖啡更有效!
早上洗澡，能够缓解肌肉紧张。
早起醒来脖子僵僵的?洗个热水澡会有助于帮你放松紧绷的肌肉!顺便做一些拉伸会更好哦!
早上洗澡更适合油性肌肤。
如果你特别容易泛油光，那早上洗澡可以减少你的油脂分泌。当然，用冷水冲洗一遍即可以帮你去除油脂，也可PIoDpmEdTR以自然收缩毛孔以防止滋生残留污垢。
早上洗澡会比较有精神。晚上洗澡会放松，有//www.58yuanyou.com助于睡眠。
不过要注意,早上和晚上洗头都不好的！因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速． 所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服． 晚上洗头也不好，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，//www.58yuanyou.com由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕//www.58yuanyou.com头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。
