虾本身营养丰富,老少皆宜,是餐桌上一道必不可少的美味。但吃虾是一门艺术,因为它和和很多食物同食会引起中毒现象。举个例子
虾与富含维生素C的食物相克,因此不宜与番茄、菠菜等富含维生素C的蔬菜配炒。但这能难倒爱吃虾的小编和广大吃虾群众吗?当然不能!所以今天的主角就要登场了:白灼沙虾。
集营养与美味于一身,食用安全、操作简单,你值得拥有。还等什么,跟着小编一起做吧。
1.准备食材:青红杭椒、小米葱段、姜片、沙虾。
2.调制油醋汁:先将青红杭原由网椒切圈放入碗中,加入50克蒸鱼豉油,50克老陈醋,搅拌均匀即可
3.白灼沙虾:将市场买回来的新鲜沙虾清洗干净,倒//www.58yuanyou.com出控水。锅中加入准备好的葱姜,水烧开后倒入鲜活的沙虾,加入少许白酒去腥。
大火煮1分钟左右就可以了,如果烫的时间超过1分钟,会造成过多的营养//www.58yuanyou.com流失。
4.出锅装盘:1分钟后将锅中沙虾倒出,整齐的码放在www.58yuanyou.com盘中,一道集熟与营养美味之间取得最佳平衡的白灼沙虾就制作好了
话不多说,小编我先开吃,如果觉得小编做的还行,记得点赞哦。(PS;如果你对以上教程有没看懂或者做的时候有什么还不会的地方,都可以在评论区留言告诉我们,因为我们是致力于将复杂的美食简单化、精细化、家常化的人,我们一定凭着最专业的知识第一时间解答你的疑问。也可以点原由网击关注厨艺在线,查看同款菜品的美食教学视频,我在等你哦)