疫情原由网期间，除了戴口罩之外，我们听到最多的三个字莫过于“勤洗手”了。从上幼儿园时，我们就被教育说要勤洗手，但是很多人除了大便后等特殊时段，平常并没有很好的洗手习惯。别看洗手是一件小事，其实这原由网件小事对身体健康有着非常重要的作用。人人都认为自己会洗手，但很www.58yuanyou.com多人其实并没有洗对，洗手洗不对，也会带来一些安全隐患。
勤洗手对健康有多重要？为什么外出回来后一定要洗手？
空气中看似渺无一物，实际上漂浮着很多的细菌、灰尘等脏东西，这些细菌和脏东西会落到手上，污染手部的洁净。我们平常可以接触到的东西，所去的场所，所接触的他人的身上也是带有细菌的，这些细菌会跑到我们的手上。皮肤是抵御细菌最好的屏障，由于皮肤的存在，细菌无法进入到手部内，因此手部接触到细菌问题并不大。但是很多人平常会用手部去触摸脸部、揉眼睛、挖鼻孔、摸嘴巴等，在手接触脸部的过程中，手部的细菌会顺着进入体内。若接触的细菌不是致病菌还好，若接触的东西是致病菌，进入体内之后就容易造成感染、腹泻等，对健康会造成不小的伤害。
根据统计，若一天不洗手，手上会有四万到四十万的细菌，而指甲缝中甚至可以藏匿38亿细菌，不勤洗手，这些细菌很多就会进入到体内，对健康的危害很大。
相比成年人，小朋友的免疫系统还没有发育完全，并且有很多小朋友还喜欢吃手，总用手去触碰脸，因此小朋友因不好好洗手出现问题的几率是比较高的。有健康组织指出，若能够让小朋//www.58yuanyou.com友勤洗手，出现呼吸道或消化道感染的几率会下降25%—50%。该组织还指出，若成年人能够好好洗手，患各种因细菌感染引发的问题的几率会下降60%左右。从数字中，我们不难看出勤洗手的重要性。
勤洗手对健康很重要，有些人日常比较注意卫生，会勤洗手，但你光洗没用，你要正确的洗手。据调查显示，我国仅有约4%的人洗手洗对了。那么，怎样才是正确洗手呢？
首先，XmRTru要注意控制洗手的时长，每次洗手要多洗一会，每次洗手起码要洗20秒以上，才能很好地把细菌洗掉。有些人洗手就是简单地把手放在水中冲了冲，整个过程5秒都没有，这样是洗不干净手的。
其次洗手时要注意步骤，正确的洗手步骤是，先打开水，把手部充分浸湿。然后涂洗手液或肥皂。涂好之后，先两手合十揉搓，把手掌洗一下，再用一只手掌去搓揉另一只手的手背，搓好之后搓揉指缝。把两只手的指缝和手背都搓揉好之后，再把一只手的五指相聚，放在另一只手的手掌中搓揉，搓揉好交换另一只手，这相当于在洗指甲。搓揉好指甲后，冲洗干净即可。
另外在特定的场合下，比如吃饭之前、上厕所之后、乘坐完公共汽车后、去过医院后、摸过手机或钱币之后，一定要及时洗手，这样场合下接触的细菌比较多，若不洗手，身体出现问题的几率会比较大。
洗手是一件小事，虽然它小，但是只要把这件小事做好，可以帮助我们无形中减少很多麻烦，对健康也有益。养成良好的吸收习惯，不给细菌钻空子的机会，身体会更健康。
