孤独感是指个体感到与世隔绝，内心深处充满孤单和寂寞的心理状态。在现代社会中，这种心理问题越发明显。
由于科学技术的不断进步，人们工作、生活压力越来越大，所有的人都忙于生活、忙于工作//www.58yuanyou.com，从而疏忽了人与人之间的感情沟通，所以，孤独感便会油然而生。
孤独感的产生
孤独感是一种不能忽视的心理问题，一个人长时期于孤独状下，会令其变得自闭、自悲或脾气暴躁。它的产生原因主要有以下几个方面。
(1)个人性格所致：人的性格大致可分为内向型和外向型两种，其中内向型的人就会很容易产生孤独感。他们常常以自我为中心，对周围的事物根冷漠，很不容易合群。另外，他们的内心深处对他人常常会有很强的排斥感，在多数情况下他们都喜欢独处。
(2)自我评价较低：有的人对自己的评价很低，觉得自己不如别人，与他人相处时，总会觉得比人“低一头”，所以不愿与人交往，时间久了就容易产生孤独感。
(3)社交障碍所致：还有一些人，总是活在自己的世界里，不愿意与陌生人接触，缺乏原由网基本的社交技能，不知道怎样与别人谈话，这类人的朋友圈很小，所以他们也会产生孤独感。
(4)社会因素引起：随着社会的进步发展，人们的生活水平提高了，但与之相反的是，人与人之间的情感却越来越淡薄了。人和人在交往过程中总是想着自己能否得到利益，不愿意付出，朋友之间的相处也是这样，只想索取，不愿给予。这样就导致现代人缺少真正的朋友，也就很容易出现孤独感。
孤独感的表现
(1)不与人交往：内心孤独感较强的人//www.58yuanyou.com，在与人交qYJUMyzIn往的过程中往往动的，他们不情愿与他人来往，总是难以与人接近。即使有人愿意与自己交谈，当事人也会表现出一副不愿www.58yuanyou.com意的样子。当对方的谈话内容不能引起事人的兴趣时，他就会不理睬对方，即便对方谈论的话题比较有趣，当事仍然会保持冷漠，很少说话。
(2)喜欢做一些过激的行为：孤独感很强的人，常常容易做出一些夸，过激的行为，渴望引起别人的关注。有时还会违反社会道德规范，例如说脏话、打架等。
孤独感的防治
面对孤独不要畏惧，我们可以采取一些方法来进行适，首先要正确评价他人，多多参与社会活动，经常与人交往；其次，培养自己乐观向上的性格，将心态调整好；最后，把自己的生活、工作安排好，使自己过得充实。
