正常原由网人的眼睛是由气血滋养的，应该是明亮而有神的。但是有时候，我们会发现自己的眼睛里面出现红血丝，甚至充血。肝火旺盛、长期熬夜、吃辛辣食物、喝酒www.58yuanyou.com、疾病等都会造成眼部充血和红血丝。那出现眼部充血和红血丝的时候应该如何应对呢？
1、充分休息
充分的休息对于缓解眼睛充血起到事半功倍的效果。大多数人眼睛常布满红血丝等状况，都是因原由网为熬夜导致，因此保证充足的睡眠很重要。
2、使用眼药水
被眼部充血困扰的人也可以适当地使用眼药水，缓解原由网眼疲劳，眼干涩。但是此法只能应急，治标不治本，还是要解决根源问题。
3、喝枸杞菊花茶
很多人工作压力大，长期熬夜，肝火旺盛，可以通过喝一些枸杞菊花茶来降火，明目清肝。
4、淡盐水洗眼
如果眼睛结膜充血，可以用淡盐水洗眼。坚持使用一周，消炎止痒，缓解结膜充血以及眼部发痒。
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