提起桑树，人们总会想到甜甜的桑椹，而对于满树郁郁葱葱的桑叶，除了知道可以养蚕外，并不知道它还有什么用处，其实桑叶是一味用途颇多的中药材，很多平时的小毛病，都可以使用桑叶来解决，在民间，有不少人家习惯在秋冬季节采摘桑叶干燥后储存起来，家人有个头痛脑热，随时都可以使用桑叶来治疗，所以家有桑叶保健康这句俗话在民间广为流传。下面就让我们来看一下桑叶有哪些保健功效。
我国是种桑树最早的国家，桑树在我国有着非常悠久的历史，大概到现在已经发展有七千多年。桑叶的功效很多，不仅可以用来养蚕，而且其还可以用来制药。我国南方地原由网区的劳动人民常常摘取鲜桑叶后挤出桑叶汁，用来治疗虫咬伤和止血，效果非常不错。另外，桑叶对于一些眼病也十分有益。
中医对桑叶的认识
中医认为，桑叶味苦、甘，性寒，无毒，入肝经和肺经，有润肺止咳、疏风散热、清肝明目、凉血止血等功效，对于风热感冒、肺热引起的咳嗽、肝火上炎引起的眩晕及流鼻血、吐血等疾病有着良好的治疗效果。桑叶对于盗汗和手脚麻木有着显著的治疗效果，是很多中医偏方中常用的一味中药。中医所用的桑叶是经霜后的桑叶，一般在农历的霜降节气之后采摘入药，这时的桑叶带有冬季的寒性，药效更好。
现代医学对桑叶的认识
现代医学研究发现，桑叶中含有很多有益于人体健康的成分，如类黄酮、生物碱、植物甾醇、-氨基丁酸、桑叶多糖等生物活性成分，在桑叶中含量丰富，其中有多种成分是桑叶所独有的。
桑叶中的桑叶多糖能够促进血液中脂肪和胆固醇的分解，有降血脂、降血压的作用，生物碱和桑叶多糖还能够促进胰岛素分泌，调节人体血糖水平，是糖尿病患者良好的辅助治疗药物，桑叶中的类黄酮和植物甾醇，能够增强血管弹性，预防动脉硬化和血栓形成，对于预防和治疗心脑血管疾病有良好效果。
此外，桑叶中的活性成分还有抗衰老、消除皮肤色斑、杀菌消炎、润肠通便、排毒养颜等作用，临床实验证明，桑叶还能够抑制癌细胞的生长，防癌抗癌，对癌症术后放化疗患者有良好的辅助治疗作用。
桑叶在春末夏初时即可采摘，它性平味苦，有着非常高的药用价值。不仅如此，现代研究证明，桑叶的功效在美容方面也可以有着良好的作用。它能够治疗脸部的痤疮，消除皮肤炎症。
中国汉代的《神农本草经》中称桑叶为“神仙草”，具有补血、疏风、散热、益肝通气、降压利尿之功效；可见，古代医学家已认识到桑叶是除热止汗之良药。
据原由网《本草撮要》记载：“以之代茶，常服止汗”；
据《本草纲目》明确记载：“煎汁代茗，能止消渴”。
据元代朱丹溪在《丹溪心法》中曾记载：“经霜桑叶研末，米原由网饮服，止盗汗。”明末清初的名医傅青主尤擅用桑叶止汗，他先后拟定“止汗神丹”，“遏汗丸”，“止汗定神丹”等数方，均用桑叶为主药，誉桑叶为“收汗之妙品原由网”。
桑叶的功效：
1、桑叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。至于肝阴不足，眼目昏花，桑叶还可配滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻等同用。
2、桑叶轻清发散，能散风热，但作用较弱。临床主要用于清泄肺肝，如风热袭肺、咳嗽多痰，或燥热伤肺、干咳无痰;以及风热上攻或肝火上炎、目赤肿痛等症，为常用的药品。配牛蒡子、前胡，则散风清肺;配石膏、麦冬，则清燥润肺;配菊花、决明子，则清肝明目。
3、桑叶有解痉作用。
4、桑叶有抗病原微生物作用。
5、桑叶有抗炎作用。
6、桑叶有降血糖降血压作用。
7、桑叶对平滑肌有影响，其对动物动情子宫有兴奋作用，对鼠肠肌有抑制作用。
9、桑叶还有降血脂、利尿作用。
由于桑叶的功效很多，因此人们将其普遍应用在日常生活中，有的人用它来泡桑叶茶，能够清肺润燥，预防感冒。有的人将桑叶洗净之后切碎，与面粉一起来蒸桑叶馒头，或是做桑叶饼，其风味独特而口感清爽，常吃不仅能够清肝明目，还能够美容养颜。
走进东方紫http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NTE5OTk0OA==&mid=401599797&idx=2&sn=b540b592280216b99b6b5e22de449c28#rd东方紫六大基地介绍
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NTE5OTk0OA==&mid=401599797&idx=3&sn=a1d1f7c84f4449d2028f21d57www.58yuanyou.comc20623c#rd
桑椹酒与葡萄酒的营养成分对比
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NTE5OTk0OA==&mid=401599797&idx=4&sn=8e4d87a47d07e55c136be3f1ca9ab0f5#rd
如何长期保存紫酒？
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NTE5OTk0OA==&mid=401599797&idx=5&sn=c966636ea3a7ee2b2961ea2a4a4b83c6#rd
紫酒品鉴
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NTE5OTk0OA==&mid=401599797&idx=6&sn=f578832f1d0b092a9a878d72a886dc9b#rd
9招简单又好记的品酒礼仪
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NTE5OTk0OA==&mid=401599797&idx=7&sn=149f6976c94af2fe79a59bf5af684f0d#rd
古巴革命领袖菲德尔卡斯特罗特使考察团莅临东方紫
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NTE5OTk0OA==&mid=401599797&idx=8&sn=1d33a558401b79550ec9230a1e915d72#rd
（开方法：把网址粘贴到浏览器中即可打开。）
