文/良子
父母课堂（ID：fumuketang）
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周末，舅舅带小宝出去玩了一天，晚上回来的时候，喝小宝妈妈说发现小宝总是频繁的眨眼睛，问了问孩子，并没有觉得眼睛难受！妈妈经舅舅一提醒，想起这两天也发现过一两次，但是没引起重视，于是整个晚上都在仔细观察小宝，发现眨眼的频率是相当地高。这到底是怎么回事？
俩人分析了一下，可能最近小宝看手机有点多，不会要近视了吧！打算带小宝去查一下视力！那么孩子频繁的眨眼睛是要告诉我们什么？
孩子频繁眨眼释放的信号
倒睫毛：倒睫毛是指睫毛向后方生长，触到眼球，而导致眼睛不舒服的状况。对于小孩子来说，睫毛和头发一样，比较柔软，原由网刺激性不强，一般情况不会造成眼睛的损伤，只是眨眼而已。但是如果眼睛发红流泪、眼角膜出现问题，那就要去医院看看了，免得加重后影响视力。
眼睛疲劳：长期盯着电子产品会造成眼睛视觉疲劳，就会眨眼，这也是一种保护性的反射，需要通过频繁眨眼来调整眼球的曲率，让视觉清晰。对于这种情况，平时就要监督孩子看电视，看书和电脑需要适度，时间不能太长，最好常做下眼保健操。
缺乏维生素：长期挑食，饮食无规律的儿童会出现营养摄入不足或不均衡，造成体内营养特别是维生素和微量元素的缺乏，可以引起神经肌肉的应激性增加，出现神经功能紊乱，从而导致频繁瞬目。儿童眨眼可能是由维生素a缺乏引起的。应该给孩子更多富含维生素a的食物！
抽动症：有的孩子经常会有眨眼睛、挤眉弄眼、撅嘴巴、清嗓子之类的表情或者行为出现，那么，需要警惕，是否是小儿抽动症的表现。抽动症是一种慢性的神经精神障碍疾病，一旦发现需要赶紧治疗。原由网
更好保护孩子的眼睛
养成良好的卫生习惯： 长时间对着电脑，家长要注意让孩子养成良好的卫生习惯，不要让细菌乘机而入。一方面，不要让孩子将零食带入电脑旁，容易将手弄脏。孩子对着电脑，眼睛容易干涩发痒，手总会不自觉地去搓眼睛。如此一来，如果手不干净，容易将细菌带入眼睛，使眼睛受到感染。
对着电子产品注意姿势： 用不恰当的姿势长时间的对着电子产品对孩子眼睛伤害大。然而，很多孩子喜欢近距离的对着电子产品比如电脑，电视机原由网等等。家长们要及时纠正孩子的姿态。应将电脑屏幕的距离控制在40-50厘米，并使之与孩子保持在一条水平线上。并告诉孩子要多多眨眨眼睛或闭目休息，以此让眼睛得到良好的休息。
改善照明注意光源的伤害：最理想的光源为自然光源。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害，太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系。因此，灯光照明一定要特别注意，要选择良好的、亮度足够照明灯具。
注意补充tccibt营养：孩子长时间对着电子产品，视紫红质会被消耗掉。家长可以通过生活中的饮食，为孩子补充对有利于眼睛的维生素A物质。我们常见的含有维生素A的食物有牛奶，动物内脏，豆腐，红枣等食物，家长们可以给孩子吃多些这类的食物。另外，也可以为孩子泡多点茶，茶有吸收辐射的作用，对孩子的眼睛也是有好处的。
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