情感导语：

如何度过感情疲惫期？爱情最容易出问题是在哪个阶段？可能每个人对这个问题都有自己的看法，不过小编认为，过了热恋期之后的磨合期，是出现感情问题或是埋下隐患阶段的高发期。

热恋期的时候，大家都处于礼貌或者是碍于面子，在选餐厅、点菜种种事上都会抱着“都行，你随意”的态度一直将就着。热恋期之后，就意味着两人开始改变将就的状态，需要释放自我，这时候就得磨合。磨合期少不了矛盾摩擦，恰恰可能就是在磨合期发生的一些小事，成了日后爆发争吵的导火索，或者是压死感情的最后一根稻草。

感情疲惫第一阶段：初期倦怠期

婚姻有七年之痒，恋爱有出轨之嫌，精神与肉体的双倍考验，使得很多人陷入爱情的疲惫期，

你们会经常因为一些鸡毛蒜皮的事情拌嘴，没有什么实质性或原则上的问题，所以也不至于要吵架闹分原由网手。虽然这不是分手爆发矛盾的高危阶段，但是，这时候却很容易埋下隐患和地雷。

如果在这个阶段发生争吵或分手，该怎么做呢？

1，争吵：由于这时候的矛盾基本山都是鸡毛蒜皮，所以男生不以为然，大大咧咧的以原由网为等对方气消了就好了。这个想法非常不可取。你以为事后，大家笑呵呵地过去了，但这些却成了日后都不忍翻开的旧账。

2，分手：在这个阶段分手的话，其实挽回还是比较容易的，因为往往这时分手双方意气用事的成分更大一些，因此只要找出问题根源所在加以改正，好好去交流，再加上一些小技巧，就没什么大问题了。

发生矛盾时，要学会克制，保持理性。并且要学会从自身找问题，多站在对方的角度，平等你目光看问题看自己。这时候你会发现一些平时看不到的问题，这时候再去找对方沟通，两个人心平气和，加上爱的基础，很容易度过难关的。

感情疲惫第二阶段：中期高发期

到了中期，激情的余温基本都消散的差不多的时候。对方的形象渐渐变得真实后，许多微小的举动，都能成为点燃争吵的导火线。恋爱时间一长，容易出现暂时性审美疲劳，最后原以为厮守终身的两个人可能因此擦肩而过。

这个阶段分手，往往是主原由网动提出分手的人已经看的很淡，而另一方却不愿意放弃的情况居多。由于对方的态度过于冷漠，一般人就会心生放弃，觉得自己一点儿希原由网望都没有了，甚至想不开做一些过激行为。这个时候心态好久显得尤为重要了。

怎么做呢？

这个时候的分手大多是因为给对方的压力痛苦大于彼此的吸引力。这时候最好的做法应该是给彼此一个冷冻时间，给对方情绪缓冲的时间，并且调整好自己的心态。

在这个阶段，往往自己在挽回过程之中都会发生动摇的阶段。但是，挽回本来就从不是一件容易的事情。所以，当你对待你们之间感情发生动摇的时候，不妨冷静下来，把思绪带到美好的时光。回味你们初识的腼腆，牵手时的悸动，热恋期的激情，以及这一路走来的艰辛。多想点开心的事，不要一想到就是有关对方不好的负面情绪。

感情疲惫第三阶段：晚期高危期

到了这个阶段，往往就是感情疲惫混合价值缺失的高危类型了，在这个阶段想要挽回的核心就是二次吸引了。在这个阶段，分手的情侣们往往伴随的冲突不如第二阶段激烈，甚至，其中有很多不乏是冷战，冷暴力最后分手的情侣。

因为，这个阶段，双方的疲惫值基本上都已经被点满了，甚至，会有很多兄弟想要挽回属于后知后觉的类型。往往都是双方有一搭没一搭地聊着，甚至，有很多兄弟来向我们诉苦的时候会说，感觉就和没有女友没什么区别。很多兄弟，在这个阶段觉得只是双方没有了曾经的激情和感觉，但实际上真正导致这情况的还是你们二人之间的问题。这个阶段分手是日积月累而形成的，那挽回必然不会一蹴而就。

情感结语：

如何度过感情疲惫期？你们感情已经很疲惫了，这种疲惫往往是心理上的一种痛苦，它并不是做一些初期的基本改变，就能立刻解决的。因此，依靠情感共振来挽回你们之间的感情一定要放到中后期去进原由网行。看了这么给力的干货，还不点个赞么，点赞的都会有女朋友！