“我恨他们（她的父母），恨他们把我送出去。”“住家主人（房东）和狗说的话都比我多。”“别人有多羡慕，我就有多孤独。”
说这些话的女孩子，是位中国留学生，叫小薇（化名），20岁，独自在美国漂泊了5年。初次见到浙江大学医学院附属第一医院精神卫生中心副主任胡少华副主任医师，她反复重复这三句话。
没错，小薇抑郁了，抑郁到厌学、逃学，连续三个月闭门不出。
曾经阳光开朗的女儿
怎么就抑郁了呢？
四个多月前，小薇在母亲陪同下来找胡少华医师。“她（小薇）中等个头，1米六左右，只有八九十斤的样子，气色很差，两眼无神原由网，不太说话，完全不像20岁的大学生。”胡医师说。
初次就诊，小薇抱怨国外的同学、老师、住www.58yuanyou.com家主人（房东），讨厌国外的环境、食物、交通，言语中还有对父母的憎恨，恨他们把自己送到一个没有关爱、没有帮助的地方。“她完全就像换了一个人。”看着眼前“愤世嫉俗”的女儿，母亲既熟悉又陌生。
胡医师了解到，小薇父母是做生意的，她是独生女，出国前性格阳光开朗，长得漂亮，学习成绩也不错，是很多父母口中“别人家的孩子”。
初中毕业后，小薇赴美留学。初到美国，住在亲戚家，面对崭新的环境，她更多的是好奇、期待，由于生活饮食都有亲戚照应，她过得很开心。
一年后，小薇提出住到外面去，她觉得老是打扰亲戚不太好。父母觉得也有道理，加上小薇从小适应能力比较强，就同意了。通过当地中介，小薇找到了第一个寄宿家庭。然而，由于文化差异，小薇和第一个寄宿家庭的成员并没有太多交流，一直住到高中毕业。
小薇顺利考上大学，学服装设计。大学第一个学期，她选择了住校。新学期，小薇却发现自己融不进去，常常跟不上身边同学的节拍，听不懂他们的笑话，感觉周围的老师、同学好像都在和她作对，以至于时常被嘲笑。渐渐地，她变得自卑起来，不愿和人交谈。第一个学期结束，小薇搬出宿舍，开始了住家生活。
“那是一个四口之家，男女主人，还有两个儿子，大儿子读初中，小儿子读小学，家里还有一条狗。”小薇告诉胡医师，“他们都很自私，特别是他们的小儿子，我房间的网断了，需要重启路由器，如果刚好碰到他在玩游戏，他就不给我重启，要我等着，有一次，我足足等了两个多小时。”胡医师发现，在小薇的描述中，那家人和狗说的话都比她多。
然而，在和父母视频通话时，小薇并没有说过这些不满，“我不想让他们为我担心。”她说。
推开女儿房门的一刹那
父母才发现女儿真的病了
小薇自己都没有意识到，她变得越来越容易生气，脾气越来越暴躁。有时衣服设计到一半，她会莫名地发火，常常火到把布撕得粉碎；她开始暴走，常常一走就是七八公里；大冷天跑到没人的地方大喊大叫，“我觉得只有那样，心里才会舒服一点。”小薇说。
远在中国的父母也没有意识到小薇的变化，因为每次和小薇视频时，她总是微笑着面对镜头，告诉他们一切都好。直到半年前，小薇的父母推开小薇房门的一刹那，才发现女儿病了。
“我真的惊呆了，完全不敢相信。”小薇的母亲描述当时的情景，“她（小薇）穿着睡衣，头发乱糟糟的，一点都不像个姑娘家，屋子里一股泡面的味道，电脑桌前全是吃剩的快餐面。”
后来，妈妈才知道，小薇已经三个月没去上课了，这三个月她哪儿都没去，就待在那个不到20平方米的房间里，饿了就吃泡面，吃完就上网//www.58yuanyou.com，玩累了就睡觉。
好在，经过四个多月的治疗，小薇如今开朗了很多。在最近一次治疗中，小薇告诉胡医师，她计划下半年回美国，把剩下的学分修完，希望自己能顺利毕业，拿到文凭。
留学生什么时候感觉孤立无援？
快报调查了10余位留学生
留学生、抑郁症，这两个关键词放到一起，并不罕见。10日，快报记者采访了十多位留学生，有的大学在读，有的刚刚毕业。好几位留学生说：“抑郁，不是很正常吗？”有名正在美国读大三的女生说，身边有位朋友去年因为抑郁症自杀了。
独在异乡为异客，很多情况下，留学生会感觉孤立无援：比如小组课题时，组员孤立自己，作业根本完不成；心情压抑时，没有人倾诉；过年过节，看到家人围坐在一起吃着好吃的，有位女生说，这时候很容易受刺激；还有，就是没钱的时候，心情也很差……
研究生刚毕业的23岁女生小新，在英国学媒体制作。她和另外五个人合住一间宿舍，其中一名中国男生，还有四名外国女生。卧室每人一间，客厅和厨房共用，因此产生不少矛盾。
“中国男生小亮，来自北京，出奇地爱吃火锅，平均一周要吃三四次。火锅味道重，你懂的，味道能飘进各个房间。”小新说，自己还很难忍受外国妹子们玩到凌晨的派对。
“她们真的很爱办派对，乌拉拉来了一群人，自己卧室肯定站不下，最终都到客厅和走廊等公共空间来了。音响声很大，一直持续到凌晨两三点。人走了，却不打扫卫生，房子里乱得一塌糊涂。小亮有时就会去投诉她们。”小新说，感觉大家永远在互相投诉，却不当面说。后来住的时间长了，大家沟通多起来，关系才略为缓和。
女留学生在荷兰抑郁烧炭自杀
最后的QQ签名：为什么天总是灰蒙蒙的
一般来说，年纪小、与人沟通能力较弱，加上课业负担重，会让不少留学生感觉压力山大，往往容易产生心理问题。
26岁女生小沈，2010年到荷兰读书，上的是荷兰排名前二的学校，学热门专业经济学。小沈性格开朗，三句话不出，往往就会哈哈大笑。不过，她说在荷兰读书的这段时间，压力实在太大了。
“荷兰的学校课业都挺重，一天到晚考试。你要问忙到什么程度？相当于国内高中强度吧，一个月一到两场考试，每次就是自己选的两三门课。考完试你以为就算了？还会有一篇论文等着你。这个月忙完，刚想歇口气，下个月的考试和论文又迫在眉睫了。”小沈说，作为出了名的难毕业学校，看到过一位学长，本来应该4年毕业，结果硬是考了7年，才拿到毕业证书。
小沈叹口气：“不瞒你说，我研究生也辍学了，压力算是其中一方面吧。”好在身边朋友还算多，小沈课余生活还算丰富，目前还没有心理问题。
“不过，我有个同学的朋友，一名女生，在荷兰另一所大学读研究生，因为压力大，最后在房间里烧炭自杀了。她最后的QQ签名我记得很清楚：为什么阿姆斯特丹的天总是灰蒙蒙的。”
荷兰的天气一年有200多天在下雨，小沈说，每天的天空都是灰蒙蒙的。“那位同学去世时，正是荷兰的冬天，早上5点天就亮了，下午4点就天黑了。”
“天黑就能睡觉了？别太天真，学校还得上课、考试呢。我想，这鬼天气可能是压倒骆驼的最后一根稻草吧。”小沈说，在这座城市的幸福感，感觉是挺低的，因为食物也不好吃。一天三顿饭，多数是冷的，大家都吃着冷的三明治，只能饱腹，没有满足感。
去年有机构送近四千杭州学生出国
高中以下（包括高中）有五六百人
低龄留学现在越来越普遍。杭城高中，常有高一就出国，先学一年语言，然后在当地读高中。
一家留学机构做过统计：2017年一共送出近4000位杭州学生，包括小学生到研究生。其中，高中以下出国的（包括高中）有五六百人，占比约15%。在这五六百人中，初中生约占100人（2.5%），主要以初三毕业出国最普遍。小学生出去的很少，在个位数。
该机构的一位老师介绍：“这些年，低龄留学是个趋势，但并没有迅速扩张。主要是现在杭州有不少高中国际班，先在国内过渡，大学再出去，是不少家长的首选。
“初一学生出去是比较少的，因为语言几乎没准备，语言能力不够强的话，沟通可能就会有问题。一般来说，初二开始准备，比如暑假考试，初三读完再出去，做足铺垫。多一年准备的时间，孩子就会更从容一点。
“我们送出去的孩子，都会持续沟通。有的孩子从初中出去，一直到研究生毕业，我们都保持联系。公司的优质服务中心，有专人维护留学小秘书平台，24小时有人值班。学生有问题，随时可以联系。”
这位老师说，也遇到过送出去的孩子有抑郁症倾向，公司得知情况后，在和家长保持联系的情况下，先派专人辅导他。如果情况严重，通知学校，安排学生回国，或者安排转校等。
过年记得给留学生多一份关爱
问问睡得怎么样、胃口好不好
胡少华医师说，对那些正准备送孩子出国的父母，建议理清三个问题：为什么要送孩子出国？什么时候送孩子出国？送孩子出国学什么？“毕竟并非所有的孩子都适合出国留学，也不是所有的孩子都能适应国外的生活，父母应该理性地规划孩子的未来。”
如果孩子已经在国外，胡医师提醒，和孩子联系时要及时了解孩子的生活状态。除了关心孩子的生活饮食，还应鼓励孩子多参加学校组织的活动，多交朋友。若发现孩子近期负面情绪较多，引起警惕，鼓励他们说出来，并给予引导。
如果你是一个留学生，胡医师想说的是：“谁都可以得病，你也可以；谁都可以懦弱，你也可以；抑郁只是一场特殊的感冒，他们的区别在于治疗药物和方式不太相同而已。请你去正规的医院接受检查，勇敢面对它。”
离2018年春节只有4天了，“过年”“回家”无疑会勾起很多人的思乡之情，无论是家人还是朋友，给那些远在异国他乡、无法回家过年的留学生多一份关爱吧。
部分网友留言:
@开心笑笑：即使过了语言关，中国学生主要是基本除了学习，吃中国美食，在音乐体育（如橄榄球 冰球 足球 等）文化方面都无法参与进去，不能真正融合。大多数也就出国和中国人混在一起。
@青鸟:出国了也不开心，留在国内也未必高兴？别老看着别人拥有的而感怀自己得不到的东西。正确面对现实，乐观开朗的生活才是当下真正该做的事。
@不列颠兔子:我是大学毕业后出去留学的，大学时期自己打工啊兼职啊体验了很多。所以出国后还蛮适应的。现在孩子独生子女多，太早出去心智不成熟，加上没有体验过一个人的生活，出去抑郁的太多了。父母要送孩子出国，还是要考虑还是是否有独立生活的能力，生理上包括心理上，还有是否有保护好自己的能力，辨明是非的能力，而不是傻傻地有钱就往外送。
@韩小蛇:别把出国留学作为逃避中考和高考的手段。 国外教育不一定就是好的，留学回来也不代表就前途似锦了。
@Antares:个人认为高考完去大学读个一年两年再出去比较好，心智相对要成熟一些，接受能力也相对好一些，承受力什么的。如果不适应回来还能接着读大学。国外学校里bully很厉害的，不是国内那种小打小闹的，会把人往死原由网里逼的，大学以后会好一些，因为有些孩子考不上大学的，中小学都很多的。
@yaiko:我恨我爸妈没条件送我去
@木头人:现在中国人观念很可怕，不管有钱没钱都是把孩子当富二代养，各种补习班兴趣班，非得出国留学，美名其曰什么不要输在起跑线上，孩子已经成了他们用来炫耀的谈资，和房子车子一样
@闲摇折扇不闲了:小编.可还有很多父母把孩子送到国外留学，由其是些家境优越的，有的出去是学习，有的就是跟风感觉出国就是有面子。
@梦之南（Bella）:我感觉中国文化都难以消化，外国文化就等等吧，先学好中国文化再去了解外国风情吧！
@木桃:出国听起来风光，但对孩子来说，毕竟适合的才是最好的
@姬 秀:我10时候爸妈出来做生意，广州，上海 西安，把我跟弟弟放在大姑家，虽然是自己亲人但是永远不一样，在爸妈那里享受到的温暖我们永远享受不到，所以我即使在累我都不会把孩子从我身边送走，我要让他呆在父母身边享受我们的爱，直到成人走出去
@瑀:外国人都学中文了！
@晓:其实人生孤独无助的时候是很多的，和周围环境有矛盾也很正常，这是成长必须面对的。去外地打工，求学，奋斗不也一样。
@九龙食品:犯病的其中一个主要因素，大家可能忽视了，是“网瘾”，就如很多大人一样，离不开手机，连吃个饭也不停地晒朋友圈。
@Hwq:出国留学就像婚姻，出去的人想回来，没出去的人想出去，人生哪有十全十美，无论怎样选最终的错对只能靠自己把握，且行且珍惜吧！不过独在异乡为异客的感觉确实不好受，尤其内向适应性不好的孩子，所以一直以为高中以后在出国是比较明智的
@谢宇:有句古语叫“揠苗助长”吧！自己都没搞懂“生活为什么？”“人生的意义是什么？”在这举国同庆的日子即将到来之时，祝愿所有人都能健健康康，团团圆圆！
@淘气熊熊:出国未必是好的选择，我出去留学了2年，感觉很难融入当地人的圈子中，他们的笑话不理解，学校里也没什么中国人，感觉很孤单，没人说话，有时候都自言自语了。后来选择继续留下还是回国，我毅然选择回国。说是留学生，但工资待遇并不比国内学校毕业的高。所以出去留学前还是要好好考虑，出国并不意味着前途光明！
@香格里拉:正确对待留学，基本知识本国就能学到，建议学术方面可以留学研习，学学人家长处还是可以的，要知道全世界都在向中国学习。
@ヅ輕輕鬆鬆:“谁都可以得病，你也可以；谁都可以懦弱，你也可以；抑郁只是一场特殊的感冒，他们的区别在于治疗药物和方式不太相同而已。请你去正规的医院接受检查，勇敢面对它。”说得真好 每年年三十，当一家人举杯庆祝的时候，我都会偷偷流泪，谁也没发现我正在思念远方留学的女儿……我今年幸福指数爆棚，家里增加了两口人（漂亮的儿媳妇和可爱的孙子），还有我女儿要回来过年啦～
@snow:孩子状态不好，就埋怨中国高考制度，却不会去反思，在这种高压下出问题的孩子还是极少数的。因为要承认孩子自己的心理素质差，那就表明了父母亲不好，这是中国很多父母亲难以忍受的。送出国才发现，国外的大学也不好读，野鸡大学拿钱就可以拿文凭。但是，名牌大学，好大学要拿出文凭不拼命咋行。
@DD&TT:不要一味的跟风啦，身心健康最重要
@一笑而过:我小的时候父母亲老是把我放在外婆家，外婆也疼爱，可就是想家，七八岁就独自往家跑，他们又把我追回去，那种绝望刻骨铭心
@JZQQ:千万不要太小出去，如果是去读高中的最好有陪读或者住在亲戚家里。千万不要寄AjitMYh宿老外家里，吃的很差，而且做这种生意的老外本来档次就不高你只是他们赚钱的工具。推荐和中国同学一起租房子住，但是不能很多人，最多三四个，一人一间其余共享，矛盾会小一点。千万不要一个人去和一大家子住，会特别失落的！
@易成:我想，当孩子远离亲人去求学，一定会遇到许多问题。 因此，家人们依旧不能少了经常的关心、关怀与关爱。 让他（她）们感到生活仍然不孤单、不冷漠、不缺爱！
来源：都市快报
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