导
语
最近在母乳喂养门诊中接连好几个妈妈发生了反复堵奶的现象，短则一个礼拜1-2次，长则1个月堵一次，每次都堵成个大硬块，有时还伴有反复发烧，妈妈们被折磨得心神不宁，有的妈妈甚至一进门诊就红着眼睛说：“我要回奶了！”，这种高频率的“折磨”，真的需要妈妈付出极大的毅力和坚定的信念才能坚持下来，所以想要回奶的想法也是能够理解的。我们作为泌乳顾问需要帮助妈妈找到可能反复堵奶的原因，通过“治标又治本”的方法帮助妈妈们从根本上减少堵奶的频率直至让乳房回到健康的状态。
那到底什么原因导致反复堵奶，妈妈们又该怎么办呢？
其实常见的反复堵奶的原因有那么几种，而且每一种它原由网的表现略有不同，接下来我们就反复堵奶的原因及处理来分析一下。
首先我们观察一下：
- 堵奶的位置
- 硬块的大小
- 疼痛红肿的程度
通过以上表现综合评估堵奶的原因，再给予针对性处理。
原因一：小白点，小白泡
常见堵奶表现：硬块面积较大，从乳头乳晕附近开始呈扇形放射至乳房根部，疼痛感不定
这种情况通常在乳头表面至乳晕之间发生了乳管堵塞，妈妈们可以在乳头表面仔细观察（必要时可使用手电筒）有无小白点或小白泡。
如果是小白点，大部分情况是由于饮食过于油腻（部分妈妈口服补钙）导致的乳汁变稠变厚形成干酪样小颗粒，从而堵住乳腺管。
如果是小白泡，大部分是由于吸奶器使用不当//www.58yuanyou.com或者宝宝含乳不佳以及吸吮过程中拉扯乳头导致的对乳头表面负压不均形成的水泡。
应对方法：乳头表面用橄榄油或白醋外敷后，加强宝宝亲喂，先吸吮堵奶的那侧，在亲喂的同时可在硬块后方施压，切记不要再硬块上用力按揉，以免加重局部水肿，也不要热敷硬块处，避免在乳管未通之前加快乳汁分泌加重局部肿胀。
原因二：乳头破损
常见堵奶表现：硬块面积较小，通常位于乳晕附近，有明显界限的红肿及疼痛，可伴有发热
这种情况可以检查下乳头表面是否有破损或者明显的红肿疼痛，如果有乳头破损，可能由于细菌从乳头表面的伤口处进入乳腺管而形成乳腺炎，伴有发热的妈妈CqGohOnOx通常可挤出黄色乳汁。
应对方法：1.使用药物：发热同时有明显的局部红肿疼痛建议乳腺科就诊，在使用药物的基础上，促进乳头修复及保持乳汁排出。2.乳头修复：乳头红肿未明显破损可每次哺乳后使用乳头保护膏外涂，乳头破损者根据医生指导使用外涂药膏预防感染，乳头修复的同时找到乳头破损的原因，首选哺乳及含乳姿势调整，如仍未缓解评估婴儿口腔及舌系带情况，必要时转诊至儿科医院；3.乳汁排出：主要以婴儿正确有效吸吮为主，乳头破损严重可由手挤奶替代并结合使用吸奶器，减少对乳头的刺激，促进乳头愈合。
原因三：饮食过于油腻、疲劳、精神压力大
常见堵奶表现：硬块面积较小，远离乳晕，红肿疼痛不明显
这种情况可能是由于干www.58yuanyou.com酪样小颗粒堵住了乳房中后部的乳腺管，或者妈妈因疲劳压力、情绪不良导致的精神压力过大。
应对方法：同第一种应对方法，但吸通的时间可能会更长一些，在未通之前需要坚持每次哺乳后的冷敷乳房，避免乳房局部水肿的加重。在此基础上需要妈妈们做好自身的情绪和工作家庭上的压力调整，处于长期压力的情况//www.58yuanyou.com下容易使产妇抵抗力下降，增加堵奶的几率。
当妈妈们出现以上几种堵奶表现时，可以根据发生的原因选择对应的处理方法。务必记住两个原则： 不能暴力揉捏乳房！不要用过高的温度热敷！但如果超过24小时仍未缓解，建议来医院母乳喂养门诊就诊，由专业的泌乳顾问提供更精准的评估和针对性的处理，以免造成更严重的乳腺炎。
以上是我们母乳喂养门诊比较常见的三种堵奶情况，下篇我们将分享 乳房局部外伤、乳房局部压迫、乳汁过多、乳腺损伤造成堵奶的一些表现和应对方法。请持续关注我们的公众号哦......
