总有人问我，脑萎缩和老年痴呆症是不是一样的啊！
对此，我只想说，怎么会一样呢？
年轻人也会得脑萎缩，可是年轻人会得老年痴呆症吗？//www.58yuanyou.com要得也是得青年痴呆症好嘛！
好吧，不开玩笑了，说正经的，脑萎缩和老年痴呆症还真不能混为一谈，因为脑萎缩根本就——不是一种疾病！
就连百度百科里都提到了，脑萎缩应该是一种症状。就像是头疼脚疼的，能算是病吗？那是一种症状啊！
引起脑萎缩的原因有原由网很多，像是脑外伤、脑卒中、脑炎、脑膜炎、脑血管畸形、脑部肿瘤、煤气中毒、酒精中毒……
不过虽然有这么多的致病因素，但脑萎缩的直接诱因，是脑血管长期慢性缺血，导致红细胞变形能力下降，微血管的有效血液灌注不足，脑组织处于慢性缺血、缺氧状态，脑细胞形态及功能受到影响，即形成脑萎缩。
因此，虽然病因千变万化，不过治疗的方法却大致相同，主要有这几种。
1
针灸
不得不又说到了我们神奇的中医。
针灸治疗是目前最常用的疗法之一，通过对特定穴位进行针刺，再加上中医传统的辨证施治，即可以达到阴阳平衡，疏通经络www.58yuanyou.com，开通脑窍，促进脑萎缩患者康复的目的。对于青年的脑萎缩患者尤其有用。
不过要注意的是，针灸治疗是一件专业性很强的工作，千万不要自己轻易尝试，如有需要，也一定要去专业的医院或养生馆里面进行。
2
调摄精神，清心寡欲
总有人一听到脑萎缩，就害怕得不行：大脑都萎缩了，那还不得game over啊！
更有一些谣言也趁机出来兴风作浪，什么睡眠不足会导致脑萎缩，晚上玩手机会导致脑萎缩……
其实也没那么吓人，目前还并没有证明睡眠不足。玩手机和脑萎缩之间有着某种必然的联系（这就是你熬夜玩手机的理由吗？），大家大不可太过担心。
而且对于脑萎缩患者，需要的恰恰是保持乐观、心情舒畅、避免情绪激动。不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，不要一言不合就吵架，对于是中老年人来说，更应该如此。
不然不仅耽误治疗www.58yuanyou.com，同样也影响家庭的和谐啊！
不过，确实有一个坏习惯会导致脑萎缩，那就是成瘾性行为，比如网瘾……
那我就只能建议你——
3
饮食
三分治，七分养，饮食疗法一直都是很重要的一个环节。对于脑萎缩患者，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。动物内脏，红糖、鱼头、核桃等都是健脑的食物。
在这里给大家推荐两个方子：
鱼头炖冬菇汤
鲢鱼头１个，冬菇、肥肉，调味品各适量，人参粉３克。将鱼头切为两半，放入葱、姜、料酒腌２小时把肥肉片，鱼头，冬菇同放盆中，加清水，食盐适量，上笼蒸至30分钟左右，再放入黄瓜丝，葱花，香菜，味精姜末，香油参粉即成。可聪脑明目益智，适用于肾阴不足，髓海不充所致心悸，失眠，步态不稳，视物模糊，痴呆等。
猪脊髓甲鱼汤
猪脊髓 200克，甲鱼１只，调味品适量。将甲鱼用沸水烫死，去甲壳，内脏，头、爪，猪脊髓洗净备用，将甲鱼肉与葱，姜同放锅中，武火烧沸后，改文火煮至甲鱼肉待熟时，下猪脊髓、煮沸、再下胡椒，味精、精盐、料酒等，煮熟服食。可补气血，填肾精，强腰脊，聪脑目，对老年性痴呆，脑动脉硬化，脑萎缩等，有良好的补益食疗作用。
4
康复训练
就像是那些肢体残疾者的治疗一样，脑萎缩同样也有着康复训练。大脑同样有着用进废退的原则，多用一用，才会更加灵活。
不过脑萎缩的康复训练不仅仅是在脑力的方面，同样还有体能方面的训练。用一句老话说就是good good study,day dNpjeMxpGay up。
什么叫good good study呢，就是多看书、多学习，促进和改善大脑神经细胞的供血、供氧。
至于day day up，就是要经常锻炼，因为体育锻炼可以增强机体的抵抗力，促进大脑神经细胞的新陈代谢，对于脑萎缩的恢复同样有好处。
最后祝您，身体健康。
