针对这个问题，我们要先了解下，学习的时候孩子为什么会注意力不集中。
每个人都有喜欢和不喜欢做的事，感兴趣和不感兴趣的对象。
当大脑觉得学习工作对象有趣时，分泌多巴胺让自身兴奋;当大脑觉得学习工作对象枯燥乏味的时候，会减少分泌兴奋剂多巴胺。当多巴胺减少的时候，人就会感到无聊，困倦。
这时，为了不进入睡眠状态，大脑免不了去想一些其他感兴趣的主题，也就同时产生了走神、分神、注意力不集中。长期如此原由网，就会产生注意力缺乏，甚至多动症。这也是为什么学生会偏科，在不感兴趣的科目面前，昏昏欲睡。
- 怎么样才能达到好的注意力状态？
大脑兴奋并不是越多就越好——注意力集中需要平稳运行。
当兴奋不足的时候，大脑感到困顿并且走神；当兴奋过度的时候，大脑就会产生焦虑和无序。想要得到最佳的注意力状态，大脑的兴奋剂多巴胺必须分泌的不多也不少。那么，究竟大脑能否达到这一兴奋平衡呢？如何安全健康的让大脑再度活跃？在正确的时间和地点分泌多巴胺呢？竞思教育，作为中国首家用生物技术进行注意力训练的专业机构，提供了一个最有效的解决方案，无任何副作用，在竞思注意力培训师的专业指导下，使用竞思领航星，显著提高注意力和学习工作效率。
- 脑电训练的生物科学原理是什么？
注意力分散的人群，他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下恰当地分泌和吸收多巴胺。比如：网络游戏上瘾的人群往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力集中。一旦他们的刺激环境降低，如较枯燥的学习课程和工作，则易犯困，大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺，而导致无法集中注意力学习。
长期暴露在高刺激的网络游戏上，则越来越难以在日常生活简单任务上集中注意力。 多巴胺分泌过少则无法集中注意力，大脑产生过多和波。 多巴胺分泌过多，则过度焦虑，大脑释放高波。
竞思通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低波，通过实时训练，提高注意力区间有效www.58yuanyou.com波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。与此同时通过训练抑制注意力不集中和过度焦虑，最后大脑养成高效用脑习惯，达到显著提高注意力和学习工作效率的效果。
除此之外，家长的理解和配合也非常重要，家长需要配合做到以下10点。
- 家长陪孩子读书不可提倡
“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔。”事实上，大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地督促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。
- 发现孩子注意力不集中的症侯
比如，有的孩子注意力不集www.58yuanyou.com中是因为患有“多动症”。注意力不集中有如下症侯：经常无缘无故就烦躁不安，好像对什么都不太感兴趣；对任何一种东西都无法保持较长时间的专注；在课堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么。
- 给孩子一个明确的完成作业的期限
你可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。
- 给孩子适当的奖励
比如，当孩子按时完成作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。
- 为孩子营造一种良好的学习环境
许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。
- 适时解除孩子内心的忧郁
学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己将来负责。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人，更不用说能做出一番大www.58yuanyou.com事业来。
- 发掘孩子的学习兴趣
如果一个学生那门功课毫无兴趣，那就很难要求他集中注意力。假wALBuOGEF如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促都能全神贯注。兴趣是最好的老师，是获取成功的重要条件。
- 孩子学习的速度和难度要适中
在每一个年龄段，孩子接受的新知识都有一定的量。当要求孩子的学习速度太快时，孩子肯定会囫囵吞枣。如果速度太慢，孩子的思维就容易懈怠，从而造成开小差、走神。与此同时，如果孩子学习的内容太难，孩子无法真正理解透，学起来就没什么兴趣可言，开小差在所难免。相反，如果孩子学习的内容太简单，孩子就会感到索然无味，也会造成注意力不集中。
- 注意孩子的身体状况，千万不能让孩子疲劳作战
疲劳、疾病、饥饿和困倦，往往让成人都会感到精力涣散，力不从心。当孩子身心疲惫时，家长还要求孩子咬牙坚持，学习效果自然就会大打折扣，注意力肯定无法集中。
注意力集中在孩子学习中是非常重要的习惯，家长要从小就培养孩子注意力，以免耽误孩子学习，若孩子已经存在注意力不集中问题，一定要带孩子及时进行调整和训练，在孩子学习中家长要引起重视！
