盛夏虽炎热，但也有许多魅力。
对于许多女生来说，盛夏的魅力之一就在于可以穿上美美的吊带、热裤。然而，皮肤粗糙、干燥、「鸡皮肤」「蛇皮肤」等问题却成了很多人享受夏日的阻碍。
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我们在后台经常收到这样的留言：
我手臂的皮肤特别粗糙，摸起来不光滑，肤色看起来也很不均匀，夏天露出来真的太丑了……要怎么保养比较好啊？
我的腿一年四季都干燥得像蛇皮一样，还会疯狂掉皮屑，都不敢穿裙子了，擦身体乳也不顶用，有什么办法吗？
大腿上有很多颜色很深的小颗粒，据说是「鸡皮肤」。短裤都不敢穿，好愁！
到底要怎么做才能恢复光滑的肌肤，尽情地享受夏天？
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主要取决于你的「双手」：
一个是「管住手」，一个是「勤动手」。
皮肤出现这个问题
千万不要抓
如果皮肤常年干燥起皮，有蛇皮状的纹路和鱼鳞似的皮屑，可能是有寻常型鱼鳞病。
寻常型鱼鳞病俗称「蛇皮肤」，是一种遗传病，所以常有一家人中父母和子女都有蛇皮肤的情况。
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蛇皮肤带来的角化过度很是烦人——具体的表现就是掉皮屑。轻轻摩擦，皮屑就会像头皮屑一样乱飞。
很多朋友想让皮屑快点掉完，常常会用暴力抓挠的方式，掉得越多抓得越猛。
这是非常不可取的。反复的抓挠会把没长好的皮都给抓脱了，不但不能缓解症状，反而会使情况加重，甚至造成皮肤红肿。
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对付蛇皮肤，正确的做法是在定期去除角质的基础上多补水保湿，并且最好选择温和的产品，减少对肌肤刺激。
如果蛇皮肤没有改善，可以在医生指导下使用一些维 A 酸类制剂，配合外涂的保湿剂，减少皮屑，缓解干燥。
皮肤出现这些小疙瘩
千万不要抠
有些人身上长许多肉色或者红斑色的小疙瘩，摸上去密密麻麻的很粗糙。这可能是毛周角化症，俗称「鸡皮肤」。
鸡皮肤的病因尚不明确。目前主要认为，这种病可能和遗传有原由网关。大部分人在儿童时期就会开始发病，青春期加重，成年后会缓解。
有鸡皮肤的朋友，也千万要管住手，不要像挤痘痘一样去抠那些小疙瘩。
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挤出小疙瘩里面的白色小颗粒虽然能让疙瘩变瘪，可过不了多久，还是会复发的。
「手贱」一时爽，抠破皮肤就得不偿失了，不仅容易造成伤口感染，还可能让这块的皮肤颜色变深，更不好看。
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想要缓解鸡皮肤，得把力气放在日常护理上。
平时可以使用软化角质层、去死皮的产品，帮助肌肤变得平滑；同时注意每天保湿滋润。
如果坚持了一段时间没有效果，可以在医生指导下使用维 A 酸或水杨酸软膏，或是根据医嘱口服维 A、维 E、维 A 酸类药物治疗。
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归纳起来，想要缓解蛇皮肤、鸡皮肤，只需记住两个小技巧：管住手、勤动手。
不仅要「管住手」不抓、不抠，更要「勤动手」坚持去角质、做保湿，严重的还要遵医嘱使用药物治疗。
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只要你不松懈，蛇皮肤和鸡皮肤就追不上你。因此，每一天都要做好护理工作。
如果觉得护理皮肤的步骤太麻烦，可以试试这款兼具去角质和高保湿能力的 LITTLETOUCH En 木瓜蛋白酶身体精华乳。每天擦一擦，改善皮肤状态。
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去角质 + 高保湿
去鸡皮效果肉眼可见
LITTLETOUCH En 木瓜蛋白酶身体精华乳的去角质和高保湿两大能力，让它能够针对性地改善鸡皮和「蛇皮状」的干燥皮肤状态。
经过实验，坚持使用 7 天，鸡皮肤得到了改善。长期坚持，皮肤还会变得更加光滑哦。（结果来源于第三方检测机构天祥测试，实际使用效果因人而异）
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这款身体精华乳保湿滋润的效果也妥妥的，使用后皮肤水润了不少。
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两大核心成分体系
温和呵护你的肌肤
能力出色还不够，成分可靠更安心。
LITTLETOUCH En 木瓜蛋白酶身体精华乳含有木瓜蛋白酶和 -葡聚糖 ，分别提取于木瓜和裂褶菌。
木瓜蛋白酶能酶解和破坏角化细胞间的粘着结构，更温和地使角质层脱落。而 -葡聚糖来头也不小：裂褶菌又称为白参，是一种营养丰富的珍贵菌菇。
这两种成分都来自于自然的食物，能力强大还很温和安全，许www.58yuanyou.com多大牌面霜都会选择添加。
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这款精华乳还含有天然保湿因子(NMF)、保湿小分子海藻糖和深海两节荠籽油等多种成分形成的保湿滋润fUqYB体系，能够温柔呵护你的肌肤，减少后续的皮屑、油脂和角质硬化等问题。
LITTLETOUCH 秉承着用成分解决皮肤问题的理念，将每种成分和作用都清楚地写在了包原由网装上，只为让各位仙女仙男可以更安心地使用。
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小众不撞香
夏日不油腻
LITTLETOUCH 不仅有严谨的「实验室」气质，还有高端不廉价的气味。它选择了香水市场的昂贵精灵「法国鸢尾花」，让这款身体精华乳拥有充满皂感和明亮感的香味，像极了夏天，独特不撞香。
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这款精华乳的质地也很「夏天」，清透、水润、易推开，擦完没有油腻厚重感。
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大量真实好评
坚持使用后皮肤状态改善
许多朋友在坚持使用后，粗糙的皮肤状态得到了很大的改善。
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LITTLETOUCH 的 En 身体皮肤管理系列还推出了磨砂膏、身体乳和泡沫沐浴露三大产品，可以和身体精华乳搭配使用。
具体怎么搭配，都帮你整理好了：
- 多聚糖生物酶泡沫沐浴露 + 木瓜蛋白酶身体精华乳
先用泡沫沐浴露洗个棉花糖般的泡泡浴，擦干后在有皮肤问题的部位涂抹身体精华乳。
- 多聚糖生物酶磨砂膏 + 木瓜蛋白酶身体精华乳
先使用多聚糖生物酶磨砂膏深度清洁肌肤，洗净擦干后将身体精华乳涂抹在皮肤上。需要注意的是，磨砂膏不要每天使用，根据个人情况周期性使用即可。
- 木瓜蛋白酶身体乳 + 木瓜蛋白酶身体精华乳
皮肤干燥、粗糙情况严重的小伙伴可以同时使用身体乳和身体精华乳。在全身或四肢使用身体乳后，接着在问题比较严重的局部肌肤使用身体精华乳。
组合购买还能享受独家优惠
LITTLETOUCH En 木瓜蛋白酶身体精华乳
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沐浴露/磨砂膏/身体乳
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夏天想露哪里就露哪里！
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策划/责编亚热带企鹅
作者黄惠玲
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