便秘：排便形态改变，排便次数减少，排出过干原由网过硬的粪便，排便不畅、排便困难。
便秘原因：长期卧床，胃肠道蠕动减弱；食量少或经常只食用细软食物；腹肌、膈肌和盆腔肌肉的肌力减弱，排便动力不足；大脑皮层的神经细胞功能受损，高级排便反射被破坏；偏瘫患者的日常生活能力下降，患者不能按时排便，长期下去可形成习惯性便秘。
便 秘 表 现
① 排便困难、粪便干结、数天甚至1周才排便一次、排便时可www.58yuanyou.com有左腹痉挛性痛与下坠感；
② 口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等神经官能症状。
便 秘 危 害
① 患者常因大便排出不畅而引起身心的双重不适，出现如心烦意乱、注意力涣散等情绪的改变而影响日常生活与肢体功能的恢复。
② 便秘可直接引起直肠炎、肛裂、痔等。
③ 长期便秘可导致肠上皮细胞异形增生，引起癌变。
④ 便秘患者排便时用力屏气，亦可使偏瘫患者原有的心、原由网脑血管疾病加重。
便 秘 防 治
① 注意饮食
饮食要清淡，禁忌高脂肪，高糖，辛辣，油炸食品，及咖啡等刺激性饮料。多吃膳食纤维和水果、蔬菜。
早上的时候空腹喝一杯淡原由网盐水或者是蜂蜜水，可以帮助排便。
多吃纤维素含量丰富的食物，例如粗粮、杂粮、芹菜、菠菜、海带等。
可以适当的吃一些火龙果、苹果或者是香蕉来帮助润肠。
多喝温开水，缓解大便干燥。
饮食规律，不易暴饮暴食或三餐不定。
② 适当运动
如果躺在床上，家人可以把病人的双腿弯曲，靠近肚子，让病人用双手抱住小腿，持续10分钟左右，这样//www.58yuanyou.com也可以有效的促进肠道蠕动；如果可以下地行走，在家人的帮助下，要下地多走动，通过运动可以有效的避免便秘的发生。
③ 心理调适
保持心情舒畅；注意患者在床上排便时，保护患者隐私，开窗通风，保持患者个人卫生，能减少患者对于在床上排便的焦虑感。同时，如果患者具备坐的能力，就尽可能的准备便凳，帮助患者坐便，也能缓解患者便秘情况。
④ 充足睡眠
保证早睡早起，养成规律的生活方式，给患者充足的睡眠时间。良好的睡眠，可以避免肠道功能紊乱，避免患者便秘情况的加重。
⑤ 定时排便
在每天早晨或晚上，固定的时间，无论有没有便意，都让患者试着解大便；但每次的时间不宜过长，培养患者条件反射的便意，一段时间后，患者排便时间就可以固定。
