女人一定要有四样东西：扬在脸上的自信、长在心底的善良、 融进血里的骨气、刻进命里的坚强。每个人都会经历结婚子，然而不少女人在生完孩子后便没有了最初的自信。遍布的妊娠纹，以及热原由网妊娠纹导致的松垮的皮肤，下坠的乳房。这样的模样展现出来，试问哪个女人还可以自信起来。

发现长妊娠纹该怎么办？

妊娠纹主要是由于妊娠期间子宫急剧增大，腹部快速隆起，皮下组织快速生长，皮肤纤维因此受力、拉伸，产生不同程度的损伤或断裂，引起的，所以是可以预防的。

预防妊娠纹，我们要做到以下几点。

1.做好孕期肌肤养护

妊娠纹是因为皮肤弹性纤维断裂导致的，所以一般来说，皮肤干燥、缺乏弹性的孕妈妈就更加容易有妊娠纹，进入秋冬季节，皮肤干燥缺水加剧，可能会加快妊娠纹的增长速度。

2.控制体重

控制体重也是至关重要的，避免脂肪过度堆积是减轻妊娠纹的有效方法。一般而言，怀孕期间最好将体重//www.58yuanyou.com增加控制在10～12公斤之间。

3.适度按摩

适度的按摩可以增加皮肤弹性，减轻妊娠纹。建议从怀孕3个月开始，到分娩后半年内坚持做腹部按摩，这样可以从一定程度上预防妊娠纹的生成，或淡化已形成的细纹。也可以在每天洗澡后，局部涂护肤油，并进行按摩。

要避免妊娠纹误区

1.长出来以后再处理

在怀孕初、中期，许多准妈不知道妊娠纹什么时候长出来，并会犹豫要不要用保养产品，还有的人会抱着侥幸的心理认为自己不长妊娠纹。其实，正是这些犹豫和迟疑，让准妈们错过了预防妊娠纹的大好机会。妊娠纹一旦长出来就不容易消除，所以产前的预防很重要。

2.短期无效就换产品

使用某种产品之后发现没有效果，立马就换。实际上这种做法是错误的，因为一些有效的产品，尤其是无害、无副作用的产品（比如施嫚绮）见效都是比较慢的，坚grAxfK持下去grAxfK也可以有效的去除妊娠纹。

3.妊娠纹只长肚皮上

其实不止是肚皮上会长妊娠纹，还有肚皮的下侧以及大腿的内侧皮肤都会长妊娠纹的，但是因为腹部的隆起，阻碍了孕妇的视线，所以有些孕妇并没有注意到自己的这两处也长了妊娠纹，而在做保养时就忽略了这些部位。

产后仍有妊娠纹怎么办？

妊娠纹对于现在的医疗科技治愈不是什么难事，很多医疗机构都有能力治好，只是在治疗时间上有一定的差异，有的长有的短，而且很多女性有特别在乎，很容易中途而废，如果选择治疗一定要坚持。

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沈阳都市妇科医院

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