大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。减肥必须控制饮食，由于饮食量下降，多少会有点饿。但是如果很饿，那就要分析一下原因了。没有吃晚饭好多人减肥会选择...