如果睡觉起来发现腰背酸痛的话，首先要看看是不是睡姿或者床铺不合适导致的，排除这种因素的话要考虑疾病因素了，比如腰肌劳损、腰间盘突出、肾虚等都会导致这种症状。一、腰肌劳损腰肌劳损是一种慢性病，也是常见的...