经常吃土豆有很多好处，但是这些人根本不能吃，也不能掉以轻心！土豆不仅含有更多的游离氨基酸和更高的蛋白质含量，还含有少量的糖和大量的淀粉。每100克土豆含有300多毫克钾，具有预防和治疗高血压和心脏病的...

对于土豆这种食材，相信大家都不陌生，可以说生活当中有很多食物都是由土豆制作而成，比如小朋友们爱吃的薯条，大人爱吃的薯片，甚至土豆除了制作成各种小吃之外，它也是可以直接烹饪的，比如酸溜土豆丝，牛腩炖土豆...