对于有些肠胃不好的人来说，比较忌讳吃到未煮熟、或夹生的谷物、粮食，煮努卡西藜麦也一样，他们总害怕没“煮透”，吃得对胃不好。在此针对这类问题，专门告诉大家，怎么判断藜麦香米是否熟透。煮熟的标志：膨粒+胚...