生活中我们总有这样的一群人，上个厕所得很久，别人三五分钟就可以解决的事，他的半个小时，那就是便秘，使劲地拉怎么也拉不出来，憋好久终于出来了可是量很少，还有的甚至三四天才去上一次，经常腹胀，便秘发生了，...