知道动与静是相对的。动静结合，是指在练功的过程中，把动与静很好的结合起来。所谓“动”，指人体外部和体内脏器的运动。前者可视为“外动”，后者可视为“内动”。所谓“静”是指形体和精神的宁静。前者可视为“外...