如果你觉得你腿粗，恭喜你，你还是得减脂，减脂，还得靠的是有氧运动，中低强度的有氧运动永远是减脂利器，不管你是想减哪个部位，都逃不掉的，别想偷懒~快走、慢跑、健身操、跳舞、游泳由你选，如果你腿不粗，只是...