练习之后膝盖不舒服，老师又说膝关节的问题有时候可以通过瑜伽改善，那么应该怎么看待膝盖痛和瑜伽的关系呢？膝关节的问题多多，会感觉到膝盖出问题的时候有可能是运动频率太高，有可能是随着年纪变大，问题会不断地...