百科答疑 脚后跟走路好不好 传统医学认为,人的衰老与肾气的衰弱有一定关联。练习用脚后跟走路,能刺激“肾穴”,有助于延年益寿,下面为大家介绍几种具体方法。1、前进和倒走法。身体要自然直立,头要端正,下巴内收,双目平视。上半身略微向... 日期:2024-03-09 00:07:17 浏览:654次