炎炎夏日，心易躁，内火重，此时来一碗冰镇绿豆百合或者百合莲子粥，可消暑祛火、香甜入睡。而当冬季到来，当需要润肺、养胃时，宜兴百合也可清心润肺、安神定志，是冬季食补之上品。宜兴百合学名卷丹（Lilium...