（来源：健康沈阳）疫情期间，除了要对儿童做好个人防护，合理膳食和健康行为也很重要。食物多样每天的食物种类要包括粮谷类、蔬菜水果、肉蛋奶、大豆类，注意荤素搭配、粗细搭配。每顿饭主食要以谷类为主，保证餐餐...