来源：大众养生网作者:lizhaoyin很多人在经过剧烈运动比如跑步之后会习惯喝冰水，因为剧烈的运动导致身体大量出汗，身体缺水人们会感觉到很渴，所以迫不及待地想喝水补充水分，尤其是冰水更能解渴，但是...