经常听到有人说自己很容易情绪失控，脾气爆棚，火气消退后会被自己吓到:这是我吗？我怎么这么失控？有木有?经常会有很多人无数次励志，每天晚上睡前会跟自己说，明天我一定要做到……。可是天亮了，生活依然跟昨天...