为什么五点钟要起床早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％...

终南阴岭秀，积雪浮云端归山深浅去，須尽丘壑美伊吕两衰翁，历遍穷通汤武偶相逢，风虎云龙不知天上宫阙，今夕是何年红旗高举，飞出深深杨柳诸一川烟草，满城风絮常记溪亭日暮，沉醉不知归路年年雪里，常插梅花醉看取...