很多人晨起口腔粘腻，身体沉重，手足湿疹脱皮，舌苔厚腻，感觉身体就像梅雨天气一样打不起精神……此时如果去看中医，通常会被诊断为体内湿气太重，需要除湿。一、什么是湿气湿气在中医里边又被称作“阴邪”，指湿浊...