很多人都说小米粥很养胃，但是实际上喝了一段时间之后发现没有什么效果，于是就说小米粥不养胃。然而小米粥养胃，是从古至今的验证。为什么你喝了却不养胃呢？估计是你没有做对！小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的...