健康美食 酸苹果怎么吃 饭后不宜立即食用水果,应该间隔半小时以后再吃,而且要选择热量较低的水果。如果饭后立即食用大量水果,不仅容易发胖,还容易造成腹胀、便秘等症状,对健康非常不利。因为吃饱饭后,食物进入肠胃内需要经过一到两小... 日期:2022-08-06 08:07:37 浏览:631次