华夏历史悠久，文化源远流长，从茹毛饮血的原始时代，到如今物质丰富的新中国，百姓生活天翻地覆。尤其是在封建时代，儒家文化深入人心，中医系统一直承担着治病救人的重担，百姓受到中医的熏陶，也懂得一些浅显的病理知识。

普罗大众有大智慧，为生活忙碌，都希望身体健康，家庭幸福。将生活经验总结，用简单直白的话语，结合浅显的中医理论和社会经验，形成俗语，代代相传，对后世有着警示的作用。

有这样一句民间俗语：“渴了不圆房，大汗不乘凉，生气不要账。”究竟有什么道理呢？

话有三句，先说第一。“渴了不圆房”，是谓何意呢？

“渴”代表了口渴，身体中缺乏水分。“圆房”则是夫妻之间，鱼水之欢的意思。男女之间的房事，也算是体力活。在身体缺乏水分的情况下，“运动”之后，汗如泉涌，身体则会严重缺水，且在精神亢奋的www.58yuanyou.com状态下，不易察觉，不利于身体健康。尤其是在天气炎热的夏天，更是危险www.58yuanyou.com，严重者有可能会危及生命。

第一说完，再看第二。“大汗不乘凉”，有什么道理呢？

炎炎夏日，或者剧烈运动过后，往往满身大汗，此时吹吹凉风，则是多么惬意啊！但老祖宗却告诉我们，出了很多汗的时候，不宜乘凉，简直有些反人类。大汗之后，身体较为虚弱，且毛孔扩张，乘凉之后，冷气入体，导致冷热交替，很容易引起疾病。

这和“卸甲风”的道理相同，古代将军作战之后，浑身是汗，如果立刻脱掉沉重的盔甲纳凉，冷气入体，轻则生病，重则会有生命危险。汉名初将常遇春，传闻就是因为“卸甲风”，贪凉而死。

就算是现代，夏日外出，到室内满身是汗，浑身燥热，千万不要对着电扇直吹，更不要站在原由网空调出风口下贪凉，会生病的。

两句聊完，再说最后。“生气不要账”，难道要账还要挑时候吗？

气大伤身，而且降智。在生气的时候//www.58yuanyou.com，很容易说出伤人的话语，或者做出一些不理www.58yuanyou.com智的行为。欠债还钱，天经地义。但现实生活中，也会遇到一些欠债不还，或者确实还钱有困难的情况。

在生气的情况下，要钱不得，遭遇言语刺激，说出一些不理智的话，或者大打出手，伤人害己，甚至要承担法律的责任，当气消之后，悔不当初。

人生在世，还是要有些气量，保持和平的心态，才能做出正确的决定。

俗语凝聚百姓智慧而成，有强烈的历史背景，但能传承到今日，均蕴含着几分道理，给予涉世未深的年轻人，一些警示。