01
记忆法的原理
首先，记忆是什么？
记忆是人脑对经验过事物的的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础【1】。
其中，识记是指通过对事物的特征进行区分、认识并在头脑中留下一定印象的过程......使新的信息与人已有的知识结构形成联系【2】。
那么，记忆法是什么？
目前记忆法的主要方式是：视觉化+地点联结。
视觉化就是将需要记忆的信息转化成图像，即通过脑海中想象出的画面来记忆，心理学把这叫做表象记忆。
联结就是将各信息建立联系，即上述的识记过程，记忆法主要采用地点系统来联结，也就是记忆宫殿（当然还有其他方式，这里主要讲地点联结）。通过地点连接来记忆，心理学把这叫做情景记忆。
02
记忆法的操作过程
我以记忆圆周率后20位为例子：
1415 9265adCvY 3589 7932 3846
首先，先将要记忆的信息视觉化，中国记忆选手主要是把每两位数转化为一个图像，我们可以通过谐音，把14转化为钥匙，或者通过日常理解，把38转化为妇女。
以上20位圆周率经过转化后，变成10个具体的图像（除了38妇女外其他都是谐音转化）：
钥匙、鹦鹉、球儿、尿壶、山虎、排球、气球、扇儿、妇女、石榴。
接着我们要在自己熟悉的空间中找出有一定顺序的地点，为了方便讲解，我将采用下图作为一组地点
竞技记忆选手通常每两个图像放一个地点，上述10个图像，放到5个地点上，按上图标好的顺序，我们一个个进行联结想象（注意要在脑海中想象出画面而不是单纯阅读以下文字）：
1、门+钥匙14+鹦鹉15：钥匙在门上雕刻出一只鹦鹉；
2、火焰+球儿92+原由网尿壶65：球飞过来打翻火焰上的尿壶；
3、盆栽+山虎35+排球89：山虎在盆栽上拍打着排球；
4、镜子+气球79+扇儿32：气球系着扇子破镜而出；
5、书橱+妇女38+石榴46：妇女在书橱里吃着石榴。
（后面还有五个地点大家可以自己尝试转换记忆原由网21-40位圆周率：2643 3832 7950 2884 1971）
想象结束后，就可尝试回忆下，门上发生了什么？火焰上发生了什么？盆栽、镜子、书橱呢？对应的数字又是哪些？
03
记忆法的心理学理论
小风再给大家从心理学理论上解释记忆法是个什么东西：
从时间效果上看，记忆法属于精细加工（联结）后形成的长时记忆；
从感官通道上看，记忆法属于视觉表象记忆；
从联结方式上看，记忆法属于情景记忆；
我具体讲解后两种
之所以记忆法采用视觉表象来记忆，是因为人有百分之七八十的感官信息来源于视觉，大脑处理视觉信息的细胞更加丰富，对视觉信息记忆会原由网更加牢固。视觉表象是记忆训练最主要开发的能力。
情景记忆是在视觉表象的基础上进一步的加工处理，包括图像物发生的动作以及地点系统原由网。地点系统有一定的空间位置、线路顺序组成，并不只是地点上单独的物品（门、火焰、盆栽），我们还要把握其空间位置与顺序。
04
记忆法对思维的影响
通过上述例子，我们可以发现选手在记忆过程中，脑海不断地想象出画面并进行联结，这种记忆训练本质上是训练心理的视觉表象能力，包括表象清晰度以及联结速度等，除了能够增强表象记忆，这对想象力、空间力以及观察力都有基础性作用。
记忆训练对想象力和表象记忆的作用就不必多说了，而空间能力的基础就是空间想象。至于观察力，当《最强大脑》里的嘉宾问到王昱珩是怎么分辨那520杯水的时候，王昱珩是这样回答的~
他看到的不仅是水杯里的水，更看到了经过大脑加工后形成的视觉表象。
可能你们会注意到，我并没有说增强记忆力，而是增强表象记忆。那是因为记忆有很多种，
