有的妈妈光着急让宝宝早点学会走路健步如飞，但是你知道宝宝在学步期间走路不当，或者给宝宝选错鞋，会造成O型腿、X型腿、外八字、甚至踝关节发育不良这些腿部骨骼问题吗？
本期《妈妈育上娃》 邀请到儿童健康鞋专家 中国皮革和制鞋工业研究院高级工程师—— 丘理 和北京儿童医院保健中心的资深治疗师——徐虹
她们将给宝妈们讲讲宝宝成长发育期关于走路的那些事儿~
有的宝宝走路早、有的宝宝走路晚！宝宝多大学会走路才正常？
宝宝走路的黄金期
1、宝宝并不是走路越早就越好，月龄小的宝宝骨密度原由网不够，负重走路容易出现腿部问题
2、宝宝在10—15个月期间学会走路都属于正常范围
3、人为干预宝原由网宝过早过晚走路都不可取
不爬就学走路？那你可就大错特错啦！
赶紧来看看爬行的好处有哪些：
1、完善平衡协调能力：爬行使宝宝的手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来，从而为以后站立、行走、跳跃打下良好基础；
2、刺激大脑更聪明：宝宝学会爬行以后，扩大了视野和接触范围，通过运用视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑，促进各方面的协调，对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义；
3、促进宝宝身体发育：爬行能提高宝宝的新陈代谢水平，有助于身体的生长发育。宝宝爬行能量消耗较大，这种活动与坐着相比能量消耗要多1倍，比躺着要多两倍。
过多借助学步神器，有可能影响宝宝自主走路！
学步车和学步带对宝宝学步有帮助吗？
1、 阻碍孩子运动协调能力的发展，有可能推迟孩子学会走路的时间；
2、 更易出现踮脚尖走路、腿部无力等状况；
3、 容易造成X或者O型腿，内外八字的情况；
4、 学步带会让宝宝会自身的平衡性得不到锻炼，错误走路会造成前倾或后仰、脚尖走路等；
5、 有可能造成意外伤害、容易碰到障碍物；
6、 建议家长不要把重点放在“学步”上，这些产品可以用，但最好不用它们当作让宝宝学习走路的主要工具。
用“学步神器”的弊端，请戳视频↓↓↓↓↓↓↓↓
宝宝学习走路，家长不要过度呵护
宝宝刚开始学步，容易摔倒，有的家长怕宝宝摔着碰着，教宝宝走路的时候总是用手撑住宝宝的腋下，给宝宝过多的外力辅助，宝宝走路时几乎用不上自己的腿部力量，这样容易影响宝宝自身运动、协调能力的发展，反而影响宝宝正常的学步过程。
正确方法↓↓↓↓
1、妈妈要做的不是防止宝宝摔跤，而是保护他不要受伤；
2、给宝宝营造一个安全柔软的学步环境，比如在地上铺上地毯或爬行垫，确保四周没有凸起的角或容易跌落的物品，地面不会太滑等；
3、宝宝摔倒时，妈妈不要表现得大惊小怪。给他一个安慰的拥抱，然后鼓励他继续练习，这样宝宝也会觉得摔跤没什么大不了的。
踏出人生第一步：学步鞋如何选？
5招教你选好学步鞋！
一折、二捏、三拧、四按、五闻
一折：对折一下鞋底，如果弯曲的地方不在鞋底前部三分之一处，就说明这鞋子不合格。因为鞋底的曲挠线，要跟宝宝的脚的曲挠线相吻合，才能引导小朋友正确地行走。
二捏：两手捏一下鞋子的后跟部位，和前部包头。如果没有硬度，说明鞋子不合格。鞋子的后跟部位和牵头必须有足够的硬度，保护儿童柔软的关节。
三拧：两手对拧一下鞋子，如果鞋子太容易变形，说明鞋子不合格。正常的鞋子必须有足够稳定性，规范小朋友的正确行走方式。如果太容易变形，小朋友在行走过程，容易扭伤脚部，或养成不好的行走习惯。
四按：把手伸到鞋子内部前掌部位，按一按，如果发现太柔软，说明鞋子不合格。鞋垫的前掌部位不能太软，行走过程我们需要训练小朋友的前掌、脚趾抓地能力，促进足弓发育、足底神经及大脑神经正常发育。
五闻：闻一下鞋子有没有异味，小朋友对有害化学物质的抵抗能力很低，儿童鞋必须严格使用无毒、无害的环保材料制作。
如何选择学步鞋视频请戳↓↓↓↓↓↓↓
专家提醒：先量脚丫再买鞋！
宝宝学会走路了，赶紧给宝宝买几双时尚时尚最时尚的小童鞋？先别着急，首先要学会正确测量宝宝的小脚丫！
方法一：自己给宝宝量脚
道具：直尺、A4白纸、笔、
1.www.58yuanyou.com 让宝宝直立站着，赤脚轻踩在白纸上，一定要站着哦~躺着和悬空都不正确！
2. 后脚跟轻轻靠墙，不要紧帖住墙面。
3. 用尺子在孩子脚最长的脚趾做记号，用尺子量出从墙面到宝宝最长脚趾的距离，最终就是宝宝的脚长。
4. 两只脚长不一样的时候，应该选择数值较大的作为孩子穿鞋的尺码。
方法二：量脚神器
使用量脚器，给宝宝测量小脚丫更加方便精准哦~
如何测www.58yuanyou.com量宝宝脚丫视频请戳↓↓↓↓↓↓↓
怎么买到尺码合适的鞋？
给宝宝买鞋买多大的？
尺码的选择
1、店里试穿：让宝宝把新鞋穿进去，脚丫顶到鞋头前端，妈妈可以用小拇指塞进后脚跟，如果小拇指可以塞进去，那宝宝穿着这双鞋就不大不小正合适。切记，www.58yuanyou.com不是食指的富余量，而是用小拇指哦！
2：网上看尺码：一般网上的鞋都会标明鞋的内长。下面教一个妈妈们给宝宝买对尺码的小窍门：鞋内长=宝宝脚长+1厘米。比如孩子的小脚丫是16.5厘米，那么就可以加上1厘米，买鞋内长17.5厘米的鞋，这样就最合适啦。
鞋子的内长应比脚长要大1厘米左右，春秋的鞋子一般大1厘米，夏季的凉鞋大0.5厘米，冬季穿厚袜子可能需要大1.5厘米。
宝宝2岁以下，这些热门童鞋建议不要穿！
雪地靴：雪地靴鞋底全平，鞋头宽大柔软，前后没有支撑力，其实不适合正在发育中的宝宝穿。如果一定需要穿，可以在鞋里垫一个前低后高的鞋垫，起到减震的作用。
马丁靴、工装靴：工装靴不适合做宝宝的稳步鞋，更适合2岁以上的宝宝，尤其是有内外八字的儿童，可以用来做矫正鞋。
毛毛虫鞋：过于上翘的鞋头会让宝宝柔软的小脚丫也随之上翘，使宝宝前脚掌过于受力并影响足弓发育。毛毛虫鞋没有调节松紧的粘扣或者鞋带，瘦脚会大，肥脚宝宝很可能会压脚面，影响足部发育。
运动机能鞋：一些运动机能鞋，底子都很厚，前掌部分使用太厚太软的材料，穿起来舒服，但却阻碍了脚掌与地面的沟通。
闪光鞋：闪光鞋虽然很讨孩子喜欢，但发光的装置一般是在鞋后跟，这就促使孩子走路先用脚后跟使劲着地，或走路时经常低头看闪光，容易养成孩子含胸等不良走路习惯。
专家推荐最适合儿童鞋
皮鞋更适合孩子穿！
专家推荐最适合儿童鞋————皮鞋更适合孩子穿！
“皮鞋不利于脚的发育”？
错错错！专家称：这是个误区！
专家称：皮鞋是最健康的鞋，因为它的结构是最完整的，功能也是最健康的！一双合格的皮鞋要比所谓的机能鞋要健康得多，对端正宝宝的体态也有一定得帮助。
儿童穿皮鞋的优点：
1.前包头、后包跟，保护孩子脚趾，固定后脚跟不会左右晃动；
2.真皮面料透气，不捂脚；
3.可以起到保护足弓的效果。皮鞋的鞋窝处有勾心、可以支撑脚部，皮鞋由于勾心的支撑，可以增加儿童走路时的稳定性，不但避免儿童在跑、跳时扭伤脚，还减少对足弓的伤害。
看看英国的小王子和小公主，也是皮鞋小粉丝呢~
看完这些，宝爸宝妈们还不赶紧翻翻家里，有没有这些不适合宝宝穿的儿童鞋！
希望看了以上这些内容，妈妈们不用再为宝宝还不会走路担心焦虑了，只要记住宝宝学习走路需要多引导、多鼓励，顺其自然地让宝宝开开心心地学习走路。最后不要忘了还要给宝宝挑选一双尺码合适、适合宝宝走路的儿童鞋。
希望每一个妈妈都能在宝贝的不断成长中学到更多有用的经验，同时也可以享受宝宝在成长中带给我们的喜悦和快乐！
下期预告
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带你走出免疫力的常见误区。
