“微小而确定”，听来就觉得足够有幸福感，虽然细微，却真实存在，能够握在手心，明明白白。小确饿、小确肥、小确丧、小确怒……这些可爱的感觉我们也都曾真实体验过。谁也不能够保证每天的生活都精彩万分，但总有一些细小而确定的事情能给每一个寻常的今天带来安慰。我们需要做的就是开心地接纳这些如少女般娇俏的小情绪，并且认真地爱它们。
by 齐心
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小确幸
小确美
小确好
小确饿
小确肥
小确丧
小确怒
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自从我们在生活中发现了小确幸——微小但确定的幸福这个温暖而又可爱的名词后，如果用心感受，你会发现，微小而确定的情绪会像小狗一样围绕在你身边，它可能是高兴的，因为确定，所以你不会惴惴不安地害怕失去；它更可能是不高兴的，但因为微小，所以你也不会太过伤心，相反，有时候还能和它快乐相处，成为平淡日子里的一点小涟漪。
小确饿
去逛礼品店时，看到一个小玩意儿，问店主这是什么。他说是可以煮一个鸡蛋的煮蛋器；看到另一个小玩意儿，他说是可以煮半包泡面的煮面器；再一个小玩意又是可以热一片吐司的烤面包器……这都是拥有小确饿的朋友们的www.58yuanyou.com生活必需品啊。
每到临睡前，总会感觉有点儿小饿，这就是小确饿了。再吃顿大餐，吃不下，不吃又睡不着，所有针对小确饿们的小玩意就应运而生了—吃一个鸡蛋再睡吧。
比起深夜食堂族，小确饿们饿的不是胃，更多的是心灵。嘴巴寂寞了。唯有食物的交流才最真诚。
我有个女性朋友，一个人从小县城来到一线城市打拼。白天忙忙碌碌，她说每天最幸福的时刻就是睡前喝一杯热牛奶，当牛奶滑过喉咙，会感觉一天终于被世界温柔对待过。所以对于小确饿，她觉得真是她另一个男朋友。
对于很多爱在晚上吃一点点东西的人来说，小确饿是对自己忙碌一天的小奖赏—三顿正餐是维持生命的需要，只有这多出来的一点点好吃的，才有犒赏自己辛苦人生的意味。
每次不开心的时候，就忽然想起床头还有一包充裕着饱满奶油香气的小饼干正等着我，心里没来由地就会有些小释怀呢！
小确肥
有个姑娘感叹：我离标准身材其实也不远，但努力了很久，还是胖上那么三五斤，感觉自己有点小确肥。
忽然，这个新造出的“小确肥”就引发了大家的同感。每个人心中都有或者曾有过那么一个减肥梦，每个人身上都有那么三五斤减不掉的肉。
小确肥，微小—十斤以下，却又不确定—长达几年的努力也减不了的肉。这些原由网肉就像www.58yuanyou.com一只离家出走的老猫，你以为它不会再回来了，但某天你站在体重计上的时候，会发现它又在门口喵喵地朝你叫。
有科学研究称，体重是个顽固的家伙，它会在你的脑子里形成一个稳定的记忆，哪怕你千辛万苦地减掉几斤，但脑子里会有个忠实守护你的家伙认为：这家伙体重怎么减少这么多，赶紧多储藏点脂肪吧！于是，你又会胖回来。
小确肥，因为它如此顽固，我们已经放弃抵抗，并给它取了个好听的名字，叫微胖。人类真的是很会自我安慰的动物——既然甩不掉你，就做个好朋友吧。小确肥也是不错的身材啊！
身边有一个女孩，坚定地认为自己是小确肥，在没有知晓它对人类的深厚感情时，总是妄图抛弃它，比如她吃蛋糕要吃没有胆固醇的，随时用手机软件计算食物的卡路里，逛街路过每一家药店都要去称一下体重……
直到有一天这些都消失了，我问她原因，她说：“都跟我这么久了，已经是老朋友了，还能随便就把人家赶走吗？”
是啊，既然如此，就作为互相嫌弃的朋友吧。小确肥，你好，我叫人类，一种全地球最纠结的生物。
小确丧
无论你是粗线条还是细线条，天性再乐观的人似乎在每天的某个时候，都会有那么一小段时间会有没由来的小沮丧，会忽然感到惆怅，感到被全世界遗忘。这段小小的矫情时光就是小确丧—小小的准时到来的沮丧。
忽然而且没来由的小沮丧，每个人都经历过，不管这一天其实你是多么快乐，它还是会准时来报到。你会疑问为什么，《后宫•甄嬛传》里的华妃告诉我们，这就叫矫情。
是的，大家都爱矫情。在经历一整天如同战争的喜怒哀乐的城市生活后，“幸存”下来的我们总会有种感慨一下的欲望，所以黄昏—这个安定好各色人等之后的时刻，是许多小确丧的固定时间。
有个心理师在回答一个人的“为什么我常常会没有理由地难过”这个问题时，说：“人是需要调节的生物，乐而生悲是一种生理现象，这不是性格决定的，不是无病呻吟，也不是抑郁症。”
原来，小确丧是我们生来就有的东西。在每天固定时候小沮丧原由网的大家，世界只是遗忘了你几分钟，它还会回来的。
小确丧是什么？用我一个很乐观也常小沮丧、完美与矛盾结合的朋友的话说就是“每次小确丧的时候，我就会觉得我是徐志摩，可以随时写出‘轻轻地我走了，正如我轻轻地来’的句子”。虽然他最终没有写出这样的句子，却真的会在小确丧的黄昏写一些小情绪的诗。日后看起来会脸红，也会让他一拍桌子，大吼：“这样酸溜溜的诗是我写的吗？”
有写诗的，也有唱歌的。上学时，有个身高一米九的篮球特长生，总会在黄昏时的水房里边洗衣服边唱歌，从“深深的海洋，你为何不平静”到“若不是因为爱着你，怎么会夜深还没睡意”。那时，会觉得这歌和他真不搭啊，现在想想，那就是黄昏的小确丧啊。
只要你有一颗美好的心，黄昏的小确丧，其实也是件很美好的事情！
小确怒
人生总会遇到一些令人愤怒FDqGPxwRM的小事，难过又无措，发个脾气觉得不值，忍下不说又十分委屈，难以用语言描述的这种细腻的小情绪就叫小确怒了。
就像一块饼干掉到地上，总是有奶油的那一面朝下，不顺心的事情总是多数。有论坛总结—什么样的事情最容易触发你的小确怒？比如当你倒可乐，气泡漫出时，你渴望时间快凝固；当你吃桶装泡面发现没有配叉子时，你希望被安抚、被呵护；当想用手机截图却按到电源键时，那一刻你觉得被世界辜负；当手机需要指纹识别却发现你的手是湿的时，你感受到了高科技的一无是处；当你的小脚趾撞到桌角，你会痛到失语，想被就地安葬，就地轮回；当你在地铁上看到手机电量只剩下百分之五时，你会感到自己很无助……每天都有这些微小而确切的愤怒，就是小确怒。
宝宝心里苦，宝宝有越来越多的小脾气。早上上班打开衣柜，你会为今天到底选择穿哪件衣服犹豫好久，直到对着衣柜发怒，这叫“衣柜怒”。然后搭车上班，不论是自己开车，还是坐公交车，路上总是有那些讨厌鬼不遵守交通规则，把你堵在路上，此时真的是让你怒火中烧，这叫“路怒”。千辛万苦来到办公室，坐到办公桌前，开始觉得工作千头万绪，不知从何时开始，于是怒从胆边生，这叫“桌怒”。看看，小确怒真是无处不在。
虽然是小脾气，却是确定的，所以不要让小确怒左右了你的情感。如果小确怒来临，请学习《武林外传》里的郭芙蓉，深吸一口气，然后告诉自己：“世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好，不好！”
世界上有小确怒，还有小确幸、小确美、小确好……幸亏它们都这样微小而确定，才能让我们每天的生活充满期待！
“
每日一读
小确幸是怎样一种感觉呢
用四个字形容，"心生欢喜"。
描述得复杂一点，
它有一股子甜柔、丰饶、温暖的感觉，
好像有只看不见的神秘之手把一勺充满花香的蜂蜜洒在心头，
可以清晰地感受到它流淌、漫溢、消失。每一枚"小确幸"的持续时间3秒钟-3分钟不等。
当然，它不是凭空蒸发掉了，
而是深入浸润了我们的生命。
加肥猫《你好，小确幸》
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