开篇语：请以我的书或博的内容为基准，对应孩子的个体症状予以饮食调整，才是正确的营养育儿思维方式。
很多家长在拿医院的检测报告找来分析宝宝营养情况，关于这点，有一些注意事项需要各位中国家长知道：
1、医学检测指标是对当时、当日检测人的饮食、环境和心理对身体的结果，药物、情绪对检测结果有很重要的影响。
2、检测指标只能作为健康饮食标准，为调整健康饮食结构作参考。
3、过往所有检测标准，只能说明孩子的体质短板在那里，家长怎样去调整。
比如内热宝宝的体质中，热的程度是分1-10分的，一般都会建议：针对一位2-5岁的孩子，同样一种清热去火的食物（用开奶茶来举例），当孩子热一分的时候，加一包，二分的时候，加两包，一直加到4包（这个年龄最高的量）如果效果还没达到正常的标准，那么，就要上药了，当然效果更好，药性更猛烈一些，比如5分热用的和六分，七分有所不同，一旦这个孩子咽喉炎症或者上呼吸道、支气管等出现问题，就要上一些更猛烈的中药，甚至是西药抗生素。
4、古代与现代在中西营养观念上有很多地//www.58yuanyou.com方都是需要变通的，例如：1954年《中国食物成分表》的菠菜中铁含量是每百克154毫克，而2009年《中国食物成分表》中的菠菜的铁含量降低到每百克29毫克，工业大规模种植的，甚至能跌到14毫克；
西医说是科学性和先进性高么？看看最近流行的超级病毒吧，几乎现在所有的抗生素都具有抗药性，时代变迁的过程中需要家长们必须经过思考并结合孩子的具体情况去操作实施营养方案。
所谓营养，是一种长久积累的智慧，融入当下观点的结合体。
夏末秋初，按照清、调、补得顺序，清最后一项：就是打虫！一夏天的排毒让孩子的身体杂质随着汗液尿液大量代谢出身体，但因夏季生食的食物比较多，有的家里养小动物的、吃了不干净的食物，或喝了不干净的水，户外活动时间和范围大幅度增加，都有可能引起孩子体内生虫。
记得我们这一代上学时是统一发的塔糖，一小纸包里面几颗，有点甜味但也不是很好吃的。但也有喜欢吃的，也有不喜欢吃的。有位同学很喜欢吃，还向不喜欢吃的同学要，说：多甜呀，你不爱吃我帮你吃吧，结果，他把人家的也给吃了，
囧了个囧~。
现在想想好傻呀，那是药不是糖吃多了不好的。也不知他最后打出多少虫来。记得上一年级时在学校，还真打出一条虫来，吓得我这个哭呀，想想还有点害怕呢。最近有俱乐部的妈妈说宝宝些症状相似肚里有虫，拿了些儿时的花塔糖吃吃了，效果居然非常明显，早饭量显著增加，也不用妈妈催了，小脸蛋明显见肉肉了~
上点图片，不记得是怎么和俱乐部的妈妈要出来的，原谅我，飘过~~~~
但是为了我们的宝贝健康，也要坚持写下去！
孩子得了蛔虫病有哪些症状？
1．蛔虫幼虫在体内游行阶段，皮肤痒可出荨麻疹，发烧、咳嗽、肺部有炎症表现；有食欲不振、消化不良、右上腹痛、肝肿大，肝功能不正常，幼虫带入细菌可引起多发性肝脓肿，肝压痛；白细胞总数升高，嗜酸细胞增高等。个别孩子由于幼虫到脑子中游行可引起抽风或脑膜炎。
2．蛔虫成虫在小肠中阶段可刺激肠壁，分泌毒素，排泄废物并吸取小儿的营养。常见的症状是在脐周围阵发性肚子疼，腹部柔软，喜欢揉、不拒按；食欲不好，有的喜欢吃不该入口的东西，如炉渣、土块、塑料袋等，我们叫这种现象为“异食癖”。由于正常的消化吸收功能受到影响，可引起营养不良、贫血等。也可以引起精神不振、易怒、夜间咬牙。
3．平时成虫在小肠定居，当环境不适合便乱窜起来，由此而引起一系列严重症状甚至危及生命。如小儿在发烧时，蛔虫就可以乱窜引起严重腹痛、呕吐、吐出蛔虫，虫子多纠缠成团时，堵住肠子上下不通，发生蛔虫性梗阻；蛔虫见孔就钻，可以钻到胆道引起胆道蛔虫症，病情严重，患儿因腹痛打滚哭闹、出冷汗；如蛔虫钻到阑尾就可引起蛔虫性阑尾炎，右下腹剧烈疼痛。从阑尾再钻出可引起腹膜炎等危险病症。
怎样发现孩子患有蛔虫病？
1、经常出现原因不明的腹泻、便秘或腹痛（多为肚脐周围痛）。
2、胃口不好，不想吃饭而常想吃香甜的零食，或胃口很好却身体消瘦
3、有时头痛、兴奋和精神不佳，注意力不集中，反应迟钝。
4、晚上睡觉常流口水或磨牙齿。
5、脾气急燥。
6、在小儿身上会出现“虫斑“，一般有5种：
（1）舌面出现红斑，其特征是边缘整齐，圆形，常突出舌面，红斑位置不定，数量不一。
（2）下唇粘膜出现颗粒，多为灰白色针头大小的小丘疹，数量不等。
（3）巩膜出现蓝斑，呈三角形、圆形或半月形。
（4）面部出现白斑，多为圆形，边缘整齐，中间淡白。
（5）指甲上出现“絮状白云”。 这些虫斑可单独出现，也可几种相兼出现。
7、喜欢挖鼻孔。
有蛔虫的孩子，不一定出现上述全部症状，但至少有2－3种以上。发现孩子有上述症状应怀疑是否患上了本病，需去医院做粪便检查。
如何防治儿童蛔虫病？
预防本病要教育孩子养成清洁卫生的习惯，饭前便后要洗手，常啃指甲，不咬指甲，不吮手指，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物。
另外，要注意环境卫生，搞好粪便处理。
如果得了蛔虫病，可服用驱蛔灵，每岁约一片，分二晚服完；或宝塔糖每岁服二个，连服两个晚上。一次驱虫不一定能达到肃清的目的，治疗一个月后如再检查大便阳性，再服驱虫药。
目前广泛应用肠虫清有一定疗效，有并发症时，应立即送医院治疗。 驱虫常用西药：
1．史克肠虫清：每次2片，能杀灭蛔虫、钩虫等多种肠道寄生虫的成虫、虫卵和幼虫。
2．驱蛔灵：
①驱蛔：成人每日3-3．5克；儿童100-150毫克／公斤／日(最多不超过4．0克)，连服2日。
②驱蛲：成人每次1．0-1．2克，一日2次；儿童50毫克／公斤／日，每日总量不超过2．O克，早晚分服。连服7-10天。
3．灭虫宁：成人每次半空腹服3．0克，儿童每岁0．2-O．3克(一次至多不超过3．0克)。严重感染区可连服2日，主要用于驱钩虫。
4．驱虫净：驱蛔：成人150毫克，儿童3毫克／公斤，睡前一次顿服，便秘者加服泻药。驱钩：成人、儿童均按2毫克／公斤计，睡前顿服，连用3日。驱蛲：每日顿服1毫克／公厅，连服1周。
5．灭绦灵：成人2．0-3．0克／日，分2次服，先后间隔1小时，宜嚼碎吞服，2小时后服硫酸镁导泻。
R妈提示：花塔糖（过去叫“宝塔糖”，如今成分却发生了根本的变化，有双羟萘酸嘧啶宝塔糖、盐酸哌嗪宝塔糖（六一宝塔糖）、盐酸咪唑宝塔糖、鹧鸪菜等多种，可治疗蛔虫、蛲虫、钩虫等肠道寄生虫，与传统的宝塔糖相比，它们毒性更低，疗效更好。还有抗蠕敏、扑尔虫等，用以治疗蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫感染。
另外还有左旋咪唑（商品名：驱虫速、驱www.58yuanyou.com钩蛔、肠虫净、驱虫糖、小儿治虫栓等）、甲苯咪唑（商品名：安乐士、驱虫康、一片灵、威乐治等）以服用，
家长可以试着购买上述药品，实在不行，就用肠虫清碾碎加蜂蜜、白糖服用！
口服肠虫清前一定到医院检查大便常规,因为肠虫清属于西药，药效比较猛，所以一定要明确孩子有虫后再口服,肠虫清应该是第一天晚上吃两片,第二天不需要再吃,如果吃后没有改善,应在一两个星期后再服用两片.最好不要再服用,这种药应该是一年服一次 2岁以内小儿忌用.建议睡前口服就可以了.
推荐简单的宝宝驱虫食疗方：
【材料】生南瓜子（注意是生的哦，R妈食疗跟踪用的品种是黑金刚南瓜子。）
【用量】1-3岁宝宝每日摄入30克，3岁以上每日摄入60克，连续5-7日，2月一次，作为保健驱虫用。最好早晨空腹食用。
【用法】
1、浓浆饮料法：生南瓜子与适量温水和蜂蜜，加入料理机粉碎成坚果浓浆，作为起床饮料给宝宝服用。
2、坚果酱料法：生南瓜子与蜂蜜、少量水，加入料理机粉碎成坚果酱，可以单吃、搅拌在粥面饭或涂抹面包等。搭配其他食物，降低效果，要加倍摄入量。
【现代研究】
中医认为南瓜子味甘，性平。入脾、胃、大肠经。具有驱虫止咳，和中止渴，产后增乳等功效。适用于驱杀绦虫、蛔虫等病症。南瓜子含丰富蛋白质、脂肪油及维生素A、B1、B2、C、E，尚含胡萝卜素，锌，磷，钙等矿物质，据《四川中药志》记载：“经常配花生仁、核桃仁共服，可治疗营养不良、面色萎黄及小儿疳积”。此外《中国药用植物图鉴》还说：“炒后煎服，治产后手足浮肿，糖尿病”。《安徽药材》：“能杀蛔虫。”
药理实验证明：南瓜子提取物能使绦虫虫体中段、后段的孕卵节片麻痹，而槟榔提取物能让虫体头部和未成熟节片瘫痪，故治绦虫病常与槟榔同用，以增强疗效。南瓜子提取物亦能使血吸虫虫体萎缩、生殖器官退化和子宫内虫卵减少，对其幼虫有抑制和杀灭作用。此外，南瓜子有遏制日本血吸虫在动物体内向肝脏移行的作用。
【食用注意】
《本草纲目拾遗》：“多食壅气滞膈。”
【临床应用参考】
1.蛔虫病：南瓜子煎服或炒熟吃，儿童一般用30-60g，于早晨空腹时服，约5？7天。另法是以南瓜子（去壳留仁）30-60g，研碎，加开水、蜜或糖调成糊状，空心服。《闽东本草》
2.百日咳：南瓜子，瓦上炙焦，研细粉，赤砂糖汤调服少许，一日数回。《江西中医药》（3）：20，1953
3.产后缺乳：生南瓜子仁15-I8g，用纱布包裹，捣碎成泥状，加开水适量和服，早晚空腹各服1次，连服3？5天。《中医杂志》（3）：25，1966
4.膀胱刺激征：南瓜子仁研粉服用，对多种原因引起的尿频、尿急等症状有明显的改善作用，并提高膀胱顺应性，增加膀胱初感容量。《临床泌尿外科杂志》5（www.58yuanyou.com2）：91，1990
5.前列腺肥大：南瓜子仁适量，每日随意食用，治疗前列腺增生。《中华食疗大观》
6.低血压：南瓜子氨酸静脉注射，使血压升高。《新编中药药理与临床应用》
7.绦虫病：生南瓜子仁60g研烂，加冷开水调成乳剂，空腹时服，可以加白糖及蜂蜜调服。儿童剂量减半。另法以种原由网子压油取服15hfFEcQCiL-30滴。（《中药的药理与应用》）
8.营养不良，面色萎黄：经常以南瓜子和花生仁、胡桃仁同服，不限量。（《四川中药志》）
9.血吸虫病：南瓜子炒黄，碾细末。每日服60g，分二次，加白糖开水冲服。以15日为一疗程。（《验方选集》）
10.小儿咽喉痛：南瓜子（不用水洗，晒干），用冰糖煎汤每天服6-9g。（《《国医导报》3（1）：53，1941）
【作者简介】
Rayman妈妈，国际注册营养师，国家二级心理咨询师。Rayman妈妈育儿俱乐部创始人，多家全国性儿童营养机构、育儿杂志和媒体的特约营养专家，著有《宝宝常见病调养食谱》、《怎么吃，宝宝才能健康又聪明》《24节气营养育儿新主张》等畅销书，微信公众号“Rayman妈妈育儿俱乐部”将根据节气、地域、个体差异情况定期推送中国式育儿有序化管理系统相关内容，以日常生活中适合、适用、适度、适时的“四适原则”，同时配合众多线下课程和婴幼儿个体饮食调整监测方案，与您一起提高营养育儿品质，欢迎关注！
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