蜂蜜的美容吃法是什么？大家都是知道蜂蜜是一种美容的好东西，但是除了泡水，你还知道蜂蜜的什么吃法呢？蜂蜜的美容吃法是什么？让小编来告诉你吧。
蜂蜜的美容吃法
蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖７０％左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”《本草纲目》中说：“和营卫，润脏原由网腑，通三焦，调脾胃。”蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。
蜂蜜萝卜
取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜１５０克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。
蜂蜜鲜藕汁
取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按１杯鲜藕汁加蜂蜜１汤匙比例调匀服食。每日２－３次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。
鲜百合蜂蜜
鲜百合５０克，蜂蜜ｌ－２匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，www.58yuanyou.com上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。
芹菜蜜汁
鲜www.58yuanyou.com芹菜１００－１５０克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日１次。适宜于肝炎患者饮用。
蜂蜜首乌丹参汁
制首乌、丹参各１５克，Ａ蜂蜜１５毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每日１剂。适宜于动脉硬化、高血压者。
蜜糖羹
蜂蜜１００毫升，放碗内蒸服。每日３次，空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。△蜜奶饮：蜂蜜５０毫升，牛奶５０毫升，黑芝麻２５克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。
蜂蜜核桃肉
蜂蜜１０００毫升，核桃肉１０００克，核桃iHFGtoz肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。每次服食１匙，每日２次，温开水送服。适宜于虚喘症。
蜜酥粥
蜂蜜适量，酥油３０克，粳米５０克。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。
油煎鸡蛋蘸蜂蜜
鸡蛋1－２个，蜂蜜1－２匙。油煎鸡蛋，趁热加人蜂蜜，立即进食，连食２－３个月。适宜于小儿支气管哮喘。
泡制营养品
将大蒜剥去外皮，洗净晒干后用刀劈成两半，然后放入广口瓶内约２／３，再加入１／３的蜂蜜及少量醋，密封置于阴凉干燥处，约２～３个月后即可食用，常食此食品可软化血管，对治疗高血压、动脉硬化有辅助作用。
山楂蜂蜜茶
将鲜山楂切成薄片，晒干或烘干，放入沙锅，加水煎煮３０分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜原由网，拌和均匀即成。
效用：消积菜瘀，活血降压。主治各型高血压病，对合并冠心病高脂血症者尤为适宜。
白菊蜜胶茶
蜂蜜、蜂胶水溶液各适量，杭白菊１克。用法：沸水１杯冲泡杭白菊，待水温降至４０℃时兑入蜂蜜１５克、蜂胶水溶液５～１０滴混合后代茶饮。主治：主治感冒。
蜂蜜加牛奶缓解消除痛经每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。
食用蜂蜜的注意事项
１、不宜与豆腐同食。
２、不宜与韭菜同食，容易引起腹泻。
３、孕妇不要吃生蜜（即未经炼制的蜂蜜）。
４、一岁以下的宝宝不宜吃蜂蜜。
５、糖尿病人不宜吃蜂蜜。
６、蜂蜜不要与葱、蒜同吃。
７、虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则用冷开水冲兑。
８、腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状。
以上就是蜂蜜的美容吃饭，蜂蜜是特别好的食物，多吃对身体各方面都有好处，试试看吧！
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