在夏天时候，绿油油的荷叶在生活中十分常见，漂浮在水面上特别的好看。
荷叶不只是具有观赏价值，同时荷叶的药用价值也www.58yuanyou.com是非常好的。用荷叶泡水喝具有非常jkeAFKUh好的保健作用，
虽然不会像服用西药那样出现立竿见影的效果，但是没有无副作用啊，特别是对减肥的效果也是非常的不错。
荷叶既可以观赏，又可以入药，可以说它是浑身都是宝。那么，如此药食两用的荷叶，具体有什么作用与好处呢？
下面一起来了解了解吧。
1.利水消肿
荷叶是一种利水功效特别好的中药材，平时经常来用它泡水喝，可以起到利水消肿的好处，
不论是因为肾功能减退出现水肿，还是因为高血压导致水肿，都是可以用荷叶来泡水喝的，
荷叶可以让人体内的多余水分，尽快的代谢出来，然后让水肿快速的消退。
2.预防高血脂
荷叶味苦性平，对人们的肝脏脾胃都是有保护作用的，而且它还能凉血止血，净化血液，
可以加快血液中胆固醇与脂肪代谢，对中老年人高发的高血脂有很好的预防作用。
荷叶是寒凉的中药材，//www.58yuanyou.com经常用荷叶泡水喝，可以清肠排毒加速身体新陈代谢，而且能有效的预防肥胖症的发生。
3.治疗腹泻
在夏天以及秋天的时候，由于气候属于暑湿的情况，原由网如果饮食方面不多加注意的话，
很容易会出现呕吐、腹泻的状况，这时候就可以将荷叶泡水喝，可以起到很好的止泻以及补助脾胃的功效，
身体也可以清暑利湿，拉肚子的情//www.58yuanyou.com况也会有所缓解。
4.利尿通便
荷叶具有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了，
同时大便也变得更加的顺畅了。如果平时是一天一次的大便，那么服用荷叶茶之后上厕所的次数就会增加，主要表现为一天两三次都有可能。
荷叶虽好，不过，并不是所有体质的人群都是适合服用。
荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调的情况，
甚至还有可能加重痛经的问题；怀孕的女性、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，
另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱；日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，不能过量服用。
