炎炎夏日，又到了我们大饱口福的时候了，又热又渴的时候来一片西瓜，立马感到凉爽、舒适。大家都知道，西瓜生食能清热解暑、生津止渴，有“盛夏之王”美称。
但你知道吗？宝宝吃西瓜，还有好多学问呢！下面我们一起来看看吧~
宝宝多大可www.58yuanyou.com以吃西瓜
宝宝6个月后就可添加辅食。如果宝宝吃米粉、土豆泥、胡萝卜泥等辅食已很好后，西瓜也就可以添加了。
妈妈可将西瓜切成薄片，去掉籽（以免宝宝发生误吞），让宝宝自己学习啃咬。不建议榨成西瓜汁给宝宝喝。
宝宝吃西瓜有哪些好处
1、西瓜富含多种活性氨基酸和维生素、矿物质等营养元素。这些营养极易被皮肤吸收，令宝宝肌肤Q弹嫩滑。
2、西瓜含有大量的水分，清热消暑，有利尿的作用。宝宝在急性发热、口腔溃疡、口渴时吃，症状能得到缓解。
3、宝宝吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，还可刺激肠蠕动、促进大便通畅。
4、对于盛夏酷暑食欲不振的宝宝，适当吃些西瓜可以开胃助消化、促进新陈代谢、预防宝宝贫血。
宝宝吃西瓜要注意什么
01、去籽
西瓜//www.58yuanyou.com中的西瓜籽，对于婴幼儿来说，还是存在危险的，很容易被宝宝误吸入气管，而吞食较多的西瓜籽，也容易影响胃肠消化，导致便秘问题出现。
02、不冰冻
冰冻过的西瓜虽然口感和风味都大大提升，但对于宝宝来说，吃冰冻西瓜会容易导致腹泻、腹痛等胃肠问题。所以给宝宝吃的西瓜常温即可。
03、饭前睡前不吃
西瓜中含有大量的水分，饭前吃，西瓜汁会占据胃容量，使得宝宝没有胃口吃饭，影响三餐的正原由网常进食。西瓜有利尿的作用，睡前吃，会导致宝宝夜尿频繁、甚至出现尿床的情况。
04、空腹不能吃
空腹吃西瓜，会让胃液稀释、胃酸减少。再加上宝宝消化功能没有发育完全，可能会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻等。
温馨提醒：心衰或肾炎患宝宝不宜多吃西瓜，以免加重心脏和肾脏的负担，使病情加重。
四个挑瓜小技巧
要想吃到好西瓜，还要会挑！4个小技巧，助你挑到好瓜！
1、看瓜底部，圆圈越小的，而且瓜屁股是突出的，表示是甜瓜；反之，瓜底部圆圈大，而内凹的瓜不甜。
2、看瓜的蒂，新鲜又弯曲的，表示是新鲜采摘的甜瓜。反原由网之，瓜蒂干枯的，表示采摘已久，瓜不新鲜了。
3、看瓜的纹路，清晰，表皮光亮，光滑的是好瓜。瓜的一边会有些黄色的皮，这一部分是瓜坐在地上，太阳晒不到的位置，这个黄色位置越少越好。
4、听声音，单手捧着瓜，另一手拍拍西瓜，如果听到“咚咚”的声音，像在拍装满水的肚子一样，有些空洞的声音，那原由网就是又甜又多汁的好瓜。如果听到“扑扑”的声音，像在拍实心脑门一样，那就是没熟透的瓜
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