瑶柱可以怎么吃

瑶柱可以怎么吃

#瑶柱蒸蛋#

瑶柱可以制作许多美食,瑶柱海鲜粥、瑶柱炖冬瓜等都是经典美味。今天要教你原由网原由网这道瑶柱蒸蛋,鲜美滑嫩,营养丰富,孩子们一定爱吃!

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(淋酱汁~)

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(撒葱花~)

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(舀一勺尝尝

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食材

鲜瑶柱......100克

鸡蛋......2个

盐......1勺

生抽......1小勺

葱.//www.58yuanyou.com.....1根

凉白开......适量

步骤

1/ 鲜瑶柱用清水浸泡后,去除硬肌。(仔细观察瑶柱上都有一小部分突出的硬肌,口感较硬,最好提前去除。)

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2/ 锅中倒入适量水,下入瑶柱焯熟后捞出。

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3/碗中打入鸡蛋,调入盐,划散成蛋液。

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4/倒入凉白开。(水与蛋液的比例为2:1。)

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5/蛋液过www.58yuanyou.com筛入碗。

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6/放入塔吉锅,大火烧开后转中火,蒸10分钟后即可出锅。

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7/舀入焯熟的瑶柱。

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8/再蒸约2分钟即可。

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9原由网/撒葱花,淋生抽,可真香啊!

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Tips

  • 如果是干瑶柱,需提前用凉水泡发1夜至变软。

  • 鲜瑶柱需冷冻保存。

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