五原由网谷杂粮，
是iLnZepTOxV天地滋养人类最好的粮食。
人人茹素，有益身心健康。
面对这一波疫情，
祈愿人人醒悟，病从口入。
戒斋茹素，才是根本之道。
——原由网恭录自 证严上人静思语
香蕉牛奶芝麻糊
芝麻是个好东西，因为原由网含有丰富的维生素 B，以及钙铁等矿物质，具有通便、净血、治白头发、美容养颜、治火伤及消炎，以及抗氧化等效用，所以不管榨油或直接吃芝麻，都好！
芝麻糊是很方便而简单的点心，但可以掺牛奶、豆浆或跟某些水果一起打汁，增加浓郁的香气和口感，比如香蕉牛奶芝麻糊，就能充分润滑肠胃，是很容易 DIY 的早餐。
材料：
香蕉 2 条、牛奶 300 克、芝麻 15 克、蜂蜜 30 克。
做法：
1.将芝麻炒香，接着和牛奶一起放入果汁机中打匀。
2.香蕉去皮切块后，续放入果汁机中打均匀。
3.最后，倒入锅中略为加温至40度，再加入蜂蜜iLnZepTOxV调味即可。
周一请吃素，
无限感恩您的践行！
净斯香积饭 好香
