产后坐月子应卧床不走动吗
坐月子休息并不意味着整天躺在床上。如果这样，不但不利于恶露的排出，还会导致肠蠕动减弱，容易发生产后便秘，还会影响生殖系统的复原，不利于产后恢复。
无论是顺产还是剖腹产的产妇，分娩后医生都会告诉产妇，可以尽早下床做些轻微的活动，还可以增强免疫力，减少疾病的发生，还有利于盆底肌及腹肌张力的恢复。但不要过早从事体力劳动，避免发www.58yuanyou.com生子宫脱垂等不良现象的发生。至于卧床休养是最不提倡的了。
产后坐月子应卧床不走动吗?既然，坐月子应该要下床走动，究竟什么时候下床走动最好呢?
产后坐月子下床走动的时间
具体下床活动的时间，应根据产妇的具体情况而定。出现会阴撕裂伤、会阴侧切手术、产道损伤、发热、恶露不尽及身痛、腹痛等症状的产妇，在产后7～12小时便可在床上靠着坐起来，第二天完全可以下床在室内走动，这样可加速血液循环，有利于恶露的排出、子宫的复旧;有会阴切口的产妇，第三天可以下床行走;剖宫产的产妇，经过充分休息后，第四天可以下床行走，待拆线后，经检查伤口无感染者，可做产后保健操。
产后坐月子应卧床不走动吗?产后坐月子下床走动的时间是根据新妈妈身体恢复而定的哦。
刚做新妈妈的女性朋友们，此时万里长征刚完成了一小步，生产后，身体很虚www.58yuanyou.com弱，手脚冰冷，此时一定要加以进补，不仅是缓解妈妈们精神不佳，产后虚弱的情况，还有就是增强营养来哺乳宝宝，下面就来了解一下产后第一个月进补安排。
产后第一周：补品以喝“生化汤”与“四物汤”为主，一天约服用一帖，目的为帮hnsWtEKX助产妇“生新化瘀”的功能，“生化汤”帮助产妇生产完后的恶露顺利排出；“四物汤”则能补血。
产后第二周：则可以陆续进补，以当归、八珍汤为主。主要的目的，为帮助产妇将恶露排除干净，另外，这些也有补血、补气的作用，使生产时耗伤及损伤的大量气血，得以快速恢复。
tips:坐月子应注意：
1、一定要休养一个月，产后两周忌随便走动。
2、产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。
3、原由网前两周只能用温酒水擦澡。
4、洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。
5、少洗头(注意保暖)。
6、喂奶应侧躺。
7、不能亲自为孩子洗澡。
8、要有安静，舒适的环境，不能吹风。
9、//www.58yuanyou.com少爬楼梯。
10、不要流泪，少用眼。
