早上空腹吃桃子有两大好处！女人应吃得更多，是女人福音
桃子的//www.58yuanyou.com好处
桃子有补益气血的作用，这是因为桃子的铁含量非常高，适合贫血，VywiDL气血虚的人食用。润肠通便，也是桃子的好处之一，这是因为桃子有非常多的纤维和果胶，这些纤维和果胶在体内可以起到，促进肠胃蠕动的作用。
桃子中含有高含量的钾元素，和少量的钠元素，能够帮助人们原由网将身体中多余的水分排出体外，有着消肿利尿的作用。桃子中的钾元素含量非常丰富，而钾能够保护我们的心//www.58yuanyou.com脏组织不受到伤害，含钾丰VywiDL富的同时桃子的钠元素含量又比较低，能够有效降低身体水肿的情况。
桃子的搭配
桃子 + 苹果搭配苹果一起吃：润肠通便
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