我们知道，胃持久分泌胃液帮助消化。胃液中的胃酸(0.2%～0.4%的盐酸)，可以杀死食物里的细菌，确保胃和肠道的安全，同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化，具有不原由网可或缺的作用。但是过多的胃酸却给人带来负担!正常生理状态下胃液分泌维持一定的量，如分泌过多，患者就会感到胃部不适，出现胃部灼烧感、吞酸、反胃、吐酸水等现象，甚至会伤及胃、十二指肠黏膜，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。
胃酸的作用：
1、胃酸能激活胃蛋白酶原，使其转变为胃蛋白酶，并为胃蛋白酶发挥作用提供适宜的酸性环境。2、杀死随食物及水进入胃内的细菌。3、胃酸进入小肠时，还可促进胰液、胆汁及肠液的分泌，有助于小肠对铁、钙等物质的吸收。4、分解食物中的结原由网缔组织和肌纤维，使食物中的蛋白质变性，易于被消化。5、反馈性抑制胃窦部细胞分泌胃泌素。我们知道消化道不是一个无菌的环境，是一个开放的系统，吃进去的食物就会有大量的细菌或者致病菌，这些细菌病毒在正常胃酸内存活不能超过15分钟，胃酸是人体的外源性病毒的第一道防原由网御，胃酸本身是最强大的杀菌利器。
胃酸分泌过多对人体有什么危害?
1.慢性胃炎胃酸增加，胃黏膜受损，就会出现水肿、出血，引发慢性胃炎。
2.胃溃疡胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀损伤，造成胃、肠的穿孔(就是我们常说的胃肠溃疡)。
3.反流性食管炎主要是由胃内容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。
4.十二指肠溃疡胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸，反胃，吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的消化道溃疡、消化道狭窄梗阻、消化道肿瘤。
胃酸过多的原因：
1、进餐不定时一般平时不准时用餐，还经常用零食代替正餐，也有可能刺激胃酸增多，吃太饱的话也会引起胃酸过多的现象。
2、遗传因素虽然说胃酸分泌并不算归类于遗传病，但是遗传因素可以导致每个人体制的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的，对胃酸过多的影响不容忽视。
3、肠胃疾病慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病，会使胃酸分泌增加。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素，而当这种功能衰退时，也可能导致胃酸分泌增加。
4、精神压力过大如果精神压力太大或者是太过于紧张，另外精神过于疲倦并且情绪不好的时候，大脑皮质的功能也会受到影响出现紊乱，这就不能够很好的管理胃酸分泌的神经，导致胃酸出现分泌过多或者是太少的情况，影响身体健康。
5、饮食不当日常如果饮食不当，吃了一些太多于酸辣、生冷、甜咸以及太烫等食物，那么会导致身体中的胃酸出现分泌增加，问题比较严重就会变成胃酸过多的情况。所以说//www.58yuanyou.com，在平时饮食方面一定要特别的注意，一定要营养均衡，吃的食物也一定要适宜。
胃酸过多有哪些饮食禁忌?
1、不要吃排气食物日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。
2、不吃酸性食物胃酸过多的人都明白反胃上来的液体是很酸的，想要缓解胃酸过多自然不能让常吃酸性食物。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、苹果等。
3、少吃盐盐在生活中都被看成调味料，同时还能为人体提供一原由网些营养物质——氯、钠，氯和钠能够调节渗透压的作用、维持人体酸碱平衡，而氯也是合成胃酸的主要原料之一，所以，当我们食盐吃太多、盐摄入太多的时候，也会导致胃液分泌过多，出现胃酸。所以容易胃酸的人日常要少吃盐。
4、禁喝浓茶胃酸的人最好不要喝茶，特别是浓茶。喝茶后茶对胃黏膜有影响，使胃酸分泌变多，特别是有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，喝茶无疑会加重胃酸症状，导致胃痛。如果在吃药后喝茶，会让药效降低。
5、胃的功能主要是消化功能，常卫健益生菌能恢复胃肠道生态平衡修复受损的肠道菌膜，修复受损的肠道免疫器官;常卫健益生菌能够修补胃肠道受损的黏膜消除黏膜炎症;修复被有害菌吞噬、啃咬而造成的胃肠道黏膜溃疡并去除胃肠道息肉，对抗有害菌释放的过敏因子。所以，如果你想真真正正治疗肠胃病，有益菌是重要和必要的，因为只有常卫健益生菌才能培养你肠胃健康的内环境，维护肠道菌群平衡!
