好不容易脱离了单身汪的行列
不少人立马转入了“北鼻计划原由网”事业
看到“别人家的孩子”
这原由网么萌
这么萌
这么萌
这么萌
就已阻挡不住“母性”的泛滥
生一个健健康康的宝宝
孕（前）期补充叶酸非常重要哦！
但是叶酸真的只要补到三个月吗？
不！ 吃到生！
吃到生！
吃到生！
（重要的事情说三遍）
那叶酸到底是什么？
又为什么要吃到生？
叶酸，又称“维生素B9”，是一种人体自身不能合成，但在孕期必需的维生素。目前，全球对于孕期叶酸的补充已达成共识。在全国备孕育龄妇女6个月叶酸（孕前三个月和早孕三个月//www.58yuanyou.com）补充项目的研究中发现，每天小剂量补充叶酸，可使胎儿神经管缺陷的发生率从万分之27.4降至万分之3.5。因此，早孕期的叶酸补充是预防胎儿神经管缺陷的关键点。该项目也成为了网络上所谓“叶酸只需要吃到怀孕三个月”的理论依据。
然而，更多的研究发现，孕中晚期叶酸的缺乏与母胎不良合并症的发生存在相关性。当母体后期叶酸摄入不足时，可出现妊娠期高血压、巨幼红细胞性贫血、甲状腺功能减退等，这些疾病均可能导致胎儿营养吸收不良，导致胎儿宫内生长缓慢。因此，同www.58yuanyou.com一味药物在不同时间有不同功效。早孕期补充叶酸是预防先天性缺陷，中晚期补充是预防妊娠期合并症的发生。
正确补充叶酸应该：
（1）每日叶酸需补充计量应为0.原由网4-0.8mg；
（2）补充时间为孕前3个月至整个妊娠期，如母乳喂养可延长至产后3-6个月；
（3）叶酸需与其他维生素一同补充，促进吸收。
健康捉“谣”师
庄旭 主治医师
上海交通大学医学院
附属仁济医院
妇产科
小小叶酸作用大，
每天只需四八百。
另加复合维生素，
整个孕期别忘记。
（来源：@青春医家）
