文| 吴在天
本文由:不懂点心理(bddpsy)
孩子总会对一些事情产生莫名的恐惧,只是我们成年人不理解, 为什么在我们觉得理所当然司空见惯的事情上,孩子也会出现莫名其妙的恐惧。比如,对陌生人的恐惧和,对洗衣机或马桶发出声音的恐惧,还有的孩子看到可爱的小狗,也会觉得害怕。
想让孩子远离这些恐惧感,我们就需要了解孩子恐惧心理的产生。
我们可以把孩子的恐惧表现,当作是孩子寻求帮助的一种方式。
很多父母对于孩子表达害怕的时候,会对孩子说:别怕、没事的,或者怕什么,要勇敢。这个时候,孩子并不需要这些安慰和鼓舞的话,孩子真正的需要,是希望你看到他内心的紧张和压力,他在寻求你的帮助。
恐惧和害怕是孩子的正常现象,因为这些情绪反应了孩子对父母依赖的需求。尤其是,孩子的恐惧会发生在他成长过程中的某些重要的阶段。
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记得有次和朋友去探望同学,同学家的孩子刚刚满半岁。其中有位朋友想去抱一抱孩子,但是孩子一到她手上就哭。这位朋友就不理解了//www.58yuanyou.com。她说:孩子小的时候,刚出生那会没多久,那时候胆子都挺大的呀,不怕生谁抱都可以vORcEOHGfU,怎么现在差不多半岁了,胆子反而还变小了呢?
其实,孩子这个时候表现的胆小和恐惧,正是因为他有了安全的意识。婴儿最初的恐惧,会表现为对陌生人的敏感。对陌生人的害怕,其实是孩子成长的标志,因为婴儿开始有能力辨认出他生活中的重要人物。
所以,这也是我们需要注意的。因为我们的传统在新生儿出生没多久,比如满100天的时候常常会摆宴席,亲朋好友们来看孩子,每个人在看孩子的时候,都想抱抱孩子摸摸孩子。其实在这个时候,孩子最需要的是被妈妈抱着,因为他对陌生人开始有了敏感和恐惧。
大家在生活中可能还会留意到这样的细节,四五个月左右大的孩子,他们会开始仔细的观察自己的妈妈,以及妈妈身边的其他的人。如果这些熟悉的“陌生人”跟他稍微有点距离,逗他玩的时候,他可以接受,他可能还会微笑回应对方。www.58yuanyou.com但是,如果这个熟悉的“陌生人”把他抱起来的话,他就会大哭,他只能让妈妈抱。直到妈妈重新抱回他,这时才会停止哭喊。
这就说明,孩子慢慢的注意到身边的人与人之间的差别,而这个差别的重要性,能够保护到自己的安全。处于这种意识下,他的恐惧感也就出现了。
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这种恐惧,在随着孩子年龄的增加,还会继续表现出来。譬如,孩子去到陌生的地方,他会表现得警觉,除非是有妈妈的陪伴,妈妈抱着他,他就能够应对。但如果有人把她从妈妈的怀抱中抱过来的话,或是妈妈消失了,孩子就会表现出恐惧,然后大哭。
心理学家皮亚杰在客体恒常性里面就阐述说,在婴儿生命最初几个月里,婴儿用眼光追随物体, 当物体和人不在视线之内的时候,婴儿会以为他们是消失了,不存在了。婴儿对熟悉的人和物的消失,有了恐惧,如果这个时候妈妈不见了,他就会很害怕。这种状态会持续到2岁左右,孩子才能完全肯定,即使是消失的物体和人还是存在的。
在这段时间中,大约一岁左右的孩子,就特别喜欢玩躲猫猫的游戏。这个时候的孩子他还不能躲到什么复杂的地方去,但是他们会简单的用手捂着自己的眼睛。其实,这就是孩子在通过游戏的方式,来释放他的焦虑和恐惧。
孩子能捂自己的眼睛多久,就说明他在心理上能忍受多长的看不见妈妈的时间。孩子在反复的锻炼这个能力,是在为成长做准备。
因此,当你的孩子发现他东西不见了的时候,他会很恐惧;看到妈妈不在身边的时候,他也会很恐惧。这个时候我们需要理解他的心理,而不是仅仅的告诉他:没事的。
我们习以为常的事情,在孩子这里是个难以理解的恐惧:妈妈怎么忽然就消失了,玩具怎么忽然就不见了。
理解了孩子的心理发育规律,就可以帮助孩子把他的恐惧表达出来:“刚才你的玩具没有看到,妈妈不见了,妈妈离开了,是不是让你有些害怕?”
这样的表达,可以帮助孩子释放内心的恐惧。
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除了做游戏,用语言帮忙孩子表达之外,还有另外一种可能, 孩子会通过发脾气来释放她的恐惧。
孩子在两岁左右的时候,可能会对某些响声特别的害怕,比如洗衣机的响声,吸尘器的响声,又或者是马桶冲水的声音。
两岁左右孩子会陷入一种控制与反控制的内心冲突之中,精神分析学说里将其描述为肛欲期的心理任务,孩子会在要与不要、是与不是之间左右为难。
这个阶段的孩子,常常会有这样的一些特点:开门一定要他先开,袜子一定要先穿哪只脚等等。
比如,你平时带孩子出门都很正常,忽然有//www.58yuanyou.com一天他跟你发脾气了,原因是你没有让他来开门,或是没有让他来关门,有时候他会要求你把门关上重新再开,甚至有时候你重新关上他也不可以,因为你破坏了他原来的节奏。虽然这些事情在大人看来是非常平常的事情。
我有个朋友说,有次给孩子穿袜子,穿好一只脚之后孩子就哭,然后开始发脾气说:不是这样穿的。
朋友说当时就懵了,袜子不是这么穿还能怎么穿?难道反着穿?闹了半天才搞清楚,平时妈妈给孩www.58yuanyou.com子穿袜子都是先穿左脚,然后穿右脚,孩子也习惯了。但是他今天给搞反了。
先穿左边和先穿右边,根本没有什么区别。但是这个年龄段的孩子,有他的控制感。用蒙特梭利的理念来说,这是孩子秩序的敏感期到了。
类似这样的生活中的事情,也会给孩子带来恐惧,因为太多日常的生活琐碎他都无法控制。
这种无法控制的状态,就像是早些时候,忽然置身于陌生人身边的环境,或被陌生人抱起的紧张,那也是自己无法控制的。
所以孩子会非常的在乎这些,在成年人看来都不算事的大事情,以至于孩子在这个时候他无法处理自己内心的混乱。
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忽然出现的某些声音,如洗衣机、吸尘器运作的声音,这些忽而出现的,与平时不一样的声响,会让他猛然的意识到自己内心正在经历的混乱,以及此刻无能为力的状态。
那么,孩子的情绪就爆发出来。发脾气,是在释放他对这个无法操控的环境的恐惧。
如果我们不理解孩子恐惧背后的心理动力,我们可能只是让孩子不要怕,又或是指责孩子胆小。我们不允许孩子恐惧或发脾气的话,孩子内心的情绪就没有得到处理和释放。孩子就容易带着恐惧成长,甚至影响到他未来的社交和人际关系。
所以,当孩子有害怕的情绪的时候,父母要知道,害怕是孩子正常发育的部分。当我们可以这样理解的时候,父母对于孩子,出现恐惧情绪的时候,就不会那么多的焦虑。父母变得没那么焦虑,自然对孩子也会有安心的作用。
其次,可以帮助孩子面对让他觉得害怕的东西,但是,不要想着一定会减轻孩子的恐惧情绪。重要的是,帮助孩子学会去表达自己和释放。父母要意识到的是,我们的责任不一定是帮助孩子摆脱恐惧,更重要的是,在孩子面临恐惧时候,他知道自己可以怎么办。
来源: 不懂点心理(bddpsy)吴在天,心理咨询师,心理专栏作者,著有《把生命活给自己看》《亲子关系对了 孩子的世界就对了》 不懂点心理,怎么做自己。原文标题《孩子莫名其妙的恐惧,是成长不可或缺的心理》转载已获授权。
编辑:王亚