其实很多女性都有这样的一个误区,只要乳房不疼不痒就没问题了,就是这样的疏忽才会有机会引发乳房原由网问题。而摸胸就是一个很好的乳房自检方法!
一、“摸胸”有什么好处
1乳腺癌早发现
乳腺癌以乳房肿块为表现,大多呈鹅卵石形状,圆形或者椭圆。它们质地坚硬如石,肿块表面欠光滑,活动度差。当发现了自己的乳房有不规则肿块之后,应该立即到医院进行检查、确定。
2纤维囊肿早发现
纤维囊肿最显着的特征就是乳房肿块,触摸起来感觉光滑、坚韧、边界清楚、与周围的乳房组织没有粘连,活动性也大,还有滑动感。
一般来说,囊肿大多发生青春期女性,如果感觉到自己也有纤维囊肿,这是很普遍的现象,只需要你去医院检查并确定它是良性的纤维囊肿即可。
3乳腺增生早发现
乳腺增生是乳房两侧均会出现的肿块,它们大小不一、呈片状或者结叶状,病人年龄以25-45岁女xeLcOagyE性为多。
乳腺增生的原因大多数都是内分泌失调引起的,所以还是以调节内分泌为原由网第一原则,配合饮食调理、便秘的治疗,对乳腺增生都有改善。
二、自摸法检测健原由网康
1观察
站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有xeLcOagyE没有橘皮样的小凹点,或是有一个小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。
2自摸
先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。
3卧位检查
平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。
4将右臂放在头底下
胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央,用左手检查右侧乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。
完